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「手腳冰冷」的搜尋結果
搜尋到 218 篇相關文章與影音
腳抽筋不一定是缺鈣！藥師找出5抽筋原因對症解決
【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】想必每個人都有抽筋的經驗，尤其是夜間抽筋更令人難受。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上...
2015-12-31
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自律神經失調是手腳冰冷元兇！3對策擊退身體虛寒
【早安健康／林明慧編譯】天氣冷颼颼，因虛寒體質導致的手腳冰冷越來越嚴重，尤其對女性來說，身體虛寒會造成婦科疾病、讓皮膚乾燥無光澤、導致肥胖水腫與肩頸痠痛等問題。...
2015-12-30
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感冒可以吃薑母鴨？藥師教你依體質選對溫補還涼補
【早安健康／廖偉呈藥師】冬天冷颼颼的，來頓熱呼呼的薑母鴨，瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質，否則愈補會愈大洞的呢！還有，感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢？今
2015-12-23
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忽冷忽熱引起手腳痠麻！按按手指暢通氣血不抽筋
【早安健康】你會有手腳關節痠麻的問題嗎？有可能是氣候惹的禍！中醫師發現，最近臨床上有很多手腳關節痠麻的病人，主要是因為忽冷忽熱的氣候所影響，導致氣血不循環，進而...
2015-12-16
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不只大蒜生薑，這5種你不知道的解身體虛寒食材
【早安健康／周舒涵編譯】你在冬天總是手腳冷冰冰的嗎？虛寒症狀不只會帶來許多不適和困擾，更是導致抵抗力下降的萬病之源。大部分人都知道辛香料、大蒜、生薑等刺激性食材...
2015-12-11
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穿再多還是手腳冰冷？按摩4穴位袪寒、促氣血循環
【早安健康／田宜民中醫師】 手腳冰冷也是代謝不良的主因 冬天時就算已經穿很多衣服了，還是常覺得手腳冰冷，這樣的人多半屬於虛寒體質，因為氣血循環不好，新陳代謝率差...
2015-12-10
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冷天小心手腳動脈阻塞！20秒體操促末梢血液循環
【早安健康】一位60歲男子，走路的時候會腳痛，原以為是退化性關節炎不以為意，但後來走路變得一瘸一瘸的，甚至四肢冰冷、發紫，足部潰瘍的傷口經久不癒，醫師診斷後為下...
2015-12-03
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暖暖包貼腰腹足，5穴道趕跑手腳冰冷
【早安健康／林明慧編譯】天氣溫度持續下降，人手一個暖暖包成了冬天的風物詩。小小一包可以讓手腳瞬間暖起來，但你知道該怎麼正確使用，才安全安心又能發揮最大功效？ 手...
2015-12-03
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《殭屍體操》免費贈書活動
日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」！ 天天照著做，就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉 不但有效解決99%的身體痠痛 還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題...
2015-11-30
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不同薑種的養生魔力！生薑治寒咳、薑黃護心...
【早安健康】薑的養生魔力 薑對寒咳及風寒感冒人士有幫助，但對有頭痛、喉嚨痛或黃色濃痰的風熱患者就不適合了。風寒感冒初期，除了可以喝檸樂煲薑驅寒發汗外，生薑配蔥白...
2015-11-23
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