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搜尋到 179 篇相關文章與影音
釋迦維生素C是蘋果30倍!趁當季吃進護心、養眼等7種好處
趁現在盛產季,好好享用釋迦這個好吃的熱帶水果吧!釋迦有香甜可口的果肉,也含有豐富的營養,對身體有許多好處。
2020-09-17
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B群對你的腦袋好!讓大腦一直年輕,整腦飲食首推這樣吃
為了幫助疲憊的大腦恢復活力,從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
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心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因?這些症狀該看的可能是身心科
眾所周知,憂鬱症具有憂鬱和悲觀的病徵,但除此之外還有各種症狀。包含焦躁不安、失眠、食欲不振、妄想、記憶力衰退等。
2020-08-21
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是失智症,還是老年憂鬱症?同樣是健忘,差別在於「病識感」
阿茲海默症這種失智症的特徵之一是「缺乏病識感」。如果是憂鬱症造成的假性失智,患者會對健忘感到不安,但真正的失智症患者,對自己的健忘是不會有感覺的。
2020-08-18
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巴金森氏症可能源自腸道毒素!便祕、疑似五十肩竟都是症狀
巴金森氏症不是銀髮族的專利,青壯年也可能罹患巴金森氏症,而且很愛「偽裝」成五十肩等症狀,讓人輕忽大意,除了五十肩,包括便秘、字變小等都可能是巴金森氏症的前兆。
2020-07-13
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全身一摸就痛醫不好,以為卡到陰!醫師:可能得了「公主病」
一名男子最近身體多處莫名疼痛,最後確診為纖維肌痛症,纖維肌痛症因為患者摸到哪就會痛到哪,外人誤以為無病呻吟,所以又名「公主病」,目前仍不清楚纖維肌痛症的原因。
2020-07-07
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壓力大又讓妳內分泌失調了嗎?一招判別是否內分泌失調
內分泌失調是常見的疾病,尤其在女性身上徵狀會更明顯,內分泌失調的表現常常為長痘痘、睡眠品質差、失眠多夢、脾氣暴躁、肥胖水腫等。要如何判別自己內分泌失調呢?
2020-07-06
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意識到自己只是家人的銀行,她選擇劃清界限:我是生病而已,又沒做壞事
她是蔡賀琪,新創圈的設計師。從國中開始就患有重度憂鬱症。以前,賀琪會責怪有些人怎麼這麼沒有同理心;現在,賀琪認為,在寬容別人之前,要先學會放過自己。
2020-06-27
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總有擔心不完的擔心?給內心總是很累的你:先找出心理界的垃圾食物吧
如果是體能方面,我們會透過捨棄習慣、看醫生、復健的方式解決問題,對於心理健康方面的問題,我們必須採取相同的辦法。
2020-06-26
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超級強免疫明星食物:核桃吃出免疫戰鬥力、防病毒上身不求人
除了每天必吃的蔬菜水果,多攝取富含Omega-3及抗氧化元素的堅果,也能提高免疫力,甚至穩定情緒,舒緩壓力。
2020-03-13
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