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「憂鬱」的搜尋結果

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憂鬱不可怕　新技術對症治療有轉機　讓大腦重開機重拾快樂
憂鬱不可怕　新技術對症治療有轉機　讓大腦重開機重拾快樂邁入秋冬晝短夜長之際，是不是會有莫名心情低落、嚴重的甚至讓這種憂鬱的狀態加劇？事實上，季節、日照與溫度對人的情緒影響頗大，而除了季節性的影響外，有的憂鬱症患者⋯
2021-09-01
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不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力
不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力乾眼症是現代社會許多民眾長時間用眼會產生的眼部不是症狀，然而，可怕的不只乾眼症，若自覺沒有症狀，「隱性乾眼症」更使得民眾受到影響。
2021-08-20
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阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機
阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機憂鬱症是最常見、影響最大的心理疾病之一，連知名Youtuber阿滴也被此疾病攻陷。專家表示，可以藉由2問題、4項目初步自我診斷，找出答案後，盡速就醫為佳。
2021-07-13
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焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡
焦慮淺眠怎麼辦？醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡做好自己防疫措施的同時，其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊，這些雜訊只會消耗你的能量，讓你的心神更不安定。
2021-06-19
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50後的樂活也要靠飲食！這樣吃不便祕、不憂鬱、排出一身毒
50後的樂活也要靠飲食！這樣吃不便祕、不憂鬱、排出一身毒除了幫助消化、維持身材，停經前的女性又有一個補充膳食纖維的理由。根據韓國研究發現，女性只要在停經前多攝取膳食纖維，老年罹患憂鬱症的機率也會跟著降低。
2021-03-21
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女性憂鬱症是男性2倍！一招嬰兒式同時放鬆身心壓力
女性憂鬱症是男性2倍！一招嬰兒式同時放鬆身心壓力或許你表面上表現出『我可以適應任何挑戰』，但壓力會反映在你的身體上，其實你已經失眠了，或是你漸漸開始睡不著了，即便你認為自己沒問題
2021-03-01
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便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞
便祕頭痛可能是體內的暖暖包失靈了！拉拉耳朵3招改善溫差疲勞天氣寒冷的季節，許多人因為室內外溫差與氣溫變化而感到頭痛、頭暈。這種現象稱做「溫差疲勞」，如果放著不管，不僅會對日常生活造成影響，甚至還有造成憂鬱症的風險！
2021-02-02
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肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊
肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊上班鬱悶，下班總想小酌一杯，但專家警告，過度的酒精攝取會影響男性賀爾蒙分泌，導致更年期提早來臨。
2021-01-21
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鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病
鼻塞、頭痛可能是脊椎問題！脊椎矯斜歸正竟能治好這麼多毛病脊椎毛病相當複雜，Dr.53跟大家介紹最常見的2個脊椎問題：駝背、脊椎側彎。
2021-01-15
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狂下雨不只鬱卒，還害你變胖！7個症狀矛頭都指向「冬雨」
狂下雨不只鬱卒，還害你變胖！7個症狀矛頭都指向「冬雨」隨著季節變化，我們日照時間變少，憂鬱傾向也就增加。隨著雨一直下，雨天的憂鬱，也一直會增加的，我們醫療上，稱這種固定雨季出現的憂鬱現象為：季節性情緒失調。
2020-12-27
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