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2015-08-28
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燜燒罐就能做出養心料理！3食飲降膽固醇防高血脂
燜燒罐就能做出養心料理！3食飲降膽固醇防高血脂【早安健康精選書摘】 文／基隆長庚中醫科主任黃澤宏 說到藥膳食補，一般人在執行之前多多少少會有一些問題想問，接下來會先幫大家解答一些常見的問題，同時也會教各位，...
2015-08-28
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2015-08-28
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學習做好「自我溝通」，不要被負面情緒綁架【早安健康精選書摘】驕傲之後是毀滅，狂妄之後是墮落 心地善良、柔軟、以客為尊，人生就不會有過不去的矮門！ 南韓大韓航空公司會長千金趙顯娥小姐，從美國紐約甘迺迪機...
2015-08-28
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2015-08-28
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剪刀變利、除貼紙殘膠！從未想過的8種護手霜妙用【早安健康／馮鈺婷編譯】你家裡是否也有用不到的護手霜？別急著丟掉！日本知名入口網站「naver」推薦8種護手霜的新用法：塗在絲襪上防靜電、當護髮霜、當除毛膏、當...
2015-08-28
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小蘇打、牙膏也能除霉！除濕防霉14密技大公開【早安健康／曾啟翔整理編輯】春天有梅雨、夏天有颱風、冬天又有東北季風影響，導致台灣常常處在下雨的環境，家裡濕氣重、產生濃濃的一層霉味，實在讓人受不了，許多人都等...
2015-08-28
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3分鐘間隔走路法hold住肌力，擺脫糖尿病、動脈硬化【早安健康／林芳羽編譯】你知道低落的肌力可能會危害性命嗎！想提升肌力，但枯燥乏味的肌力訓練總讓人半途而廢，效果也是馬馬虎虎...。有以上煩惱的人，可以試試看「3...
2015-08-28
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觀星、烤肉、泡溫泉！露營比你想的更好玩
觀星、烤肉、泡溫泉！露營比你想的更好玩【早安健康精選書摘】露營和你想的不一樣！ 對於露營，很多人又愛又怕，以下六大疑問， 是我最常被入門新手問到的問題，一起破除這些陳舊觀念吧！ 餐風露宿、日曬雨淋？...
2015-08-28
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嫌剝蝦麻煩的人有福了！5秒超快速剝蝦法【早安健康／HowLiving 美味生活】我和兩隻咪很喜歡吃蝦子，但孩子們還小自己都還不會剝蝦，再加上老胡這個大懶蟲，看到整隻的蝦常常也是自動跳過當做沒看到，剝...
2015-08-28
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