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少拿手機貼耳講電話，很傷！有癌症基因靠5招也能扭轉宿命
2019-11-26
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維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳補充方法
2019-11-26
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右下腹劇痛竟腎中風！延誤恐洗腎，4族群要提高警覺
腎臟也會中風。腎中風以右下腹疼痛來表現，與其他內臟的疾病表現不易區分，因而不易確診。有心血管疾病、尤其是心律不診的人是腎中風的高危險群，要特別小心。
2019-11-25
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50歲族群8成有動脈硬化！日醫：清油護血管，每天2杯就夠
血管與外表的皮膚一樣，會隨著歲月而漸漸老化，50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80％，容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險。日本醫師1道簡單湯品防動脈硬化護血管
2019-11-25
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日失智權威：量臀圍可預知失智！學芬蘭人一招降66％風險
除了觀察記憶力、行為與個性等徵兆，日本名醫竟還建議：鬼屋探險、測量腰圍也是檢測失智症的方法！
2019-11-25
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讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食，要這樣吃才對
椰子油的中鏈脂肪酸燃燒後會產生酮體，是比葡萄糖更好的能量來源。要讓肝臟持續製造酮體，早午晚餐前都要吃一大匙椰子油，才能讓酮體迴路持續
2019-11-25
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青菜放蔬果室爛光？冰箱清理達人：2招收納又保鮮，不怕蔬果放到壞
不同於冷藏室，蔬果箱的隔間較少，由下往上慢慢堆積食物後，就會變得很難拿到下面的蔬菜等。並且，上方蔬菜的重量，也很容易壓傷下面的蔬菜，請務必注意。
2019-11-24
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不想血壓忽高忽低？別錯過躺姿瑜伽，讓壅塞的血流變通暢
更年期女性由於雌激素減少、血管的柔軟性下降，容易引起血壓波動，造成更年期高血壓。藉由仰臥單抬腿式讓血管擴張，可讓下半身易阻塞的血液順暢流動，保護血管。
2019-11-24
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30歲後代謝越來越差！3天調體質遠離初老肥胖
30歲怕基礎代謝下降、初老肥胖？基礎代謝是一個人在靜態下維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌、肌肉緊張等基本生理功能時所需熱量
2019-11-24
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86歲快樂嬤突然辭世，孫：如果來得及，一定要說你愛他
台灣最高齡youtuber快樂嬤突然離世。阿嬤嬤過世前的最後一支影片，是和孫女一起到溪邊走走；快樂嬤聊起自己的生命故事、她的爸爸，以及這一生內心的遺憾。
2019-11-24
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