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歌手李玟驚傳離世，享年48歲／別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己
歌手李玟驚傳離世，享年48歲／別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己歌后李玟於5日晚間傳出輕生離世的消息，稍早李玟二姊在臉書曝光她的死訊，雖然送醫後醫院團隊努力搶救及治療，仍不幸於7月5日辭世，享年48歲。
2023-07-06
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心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安
心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！
2023-06-11
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五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了
五臟陰陽失衡、種下腫瘤病根！練功逼出一身毒素，他腰痛頻尿都沒了身體上的疾病成千上萬種，有的有名稱，有的有病名，有的是症狀，有的沒名稱，有的是常見病，有的是疑難雜症。不管疾病有多少種，又多麼難治，從中醫養生學的角度，病理只有
2023-06-03
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你的氣血充足嗎？這些症狀自我檢測！眼袋大、眼白血絲要注意
你的氣血充足嗎？這些症狀自我檢測！眼袋大、眼白血絲要注意氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。以下分項詳述。
2023-05-30
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更年期愛發怒怎麼辦？專家曝關鍵6秒可擋怒氣！待機畫面這樣設也助冷靜
更年期愛發怒怎麼辦？專家曝關鍵6秒可擋怒氣！待機畫面這樣設也助冷靜更年期時情緒難以自控，不僅可能一時衝動，說出令自己後悔的傷人話語，更有可能破壞人際關係。當情緒難以自控時，該怎麼辦呢？
2023-05-16
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瘦身體也瘦到心坎裡！先喝水等3分鐘心理師3招擺脫假餓不怕真胖
瘦身體也瘦到心坎裡！先喝水等3分鐘心理師3招擺脫假餓不怕真胖蘇琮祺心理師認為，肥胖如同冰山理論，生理肥胖是外在的顯現，但底下是由心理（個人內在）與社會（環境外在）堆積起來的結果，例如在他書中提到的個案阿珍。
2023-05-02
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讓你痛苦的不是現實，是負面思考！1招轉個念，讓困境也能化為轉機
讓你痛苦的不是現實，是負面思考！1招轉個念，讓困境也能化為轉機我們往往以為自己會依據事實加以思考，多數是從事實中衍生出負面思考，於是負面思考才會讓人感到痛苦。當不安襲來，被負面思考支配時，試著向自己提問以驗證自己的想法。
2023-04-30
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事業和育兒我都要！YouTuber嘎嫂「二伯」：重視每個當下，家庭與事業都享受其中
事業和育兒我都要！YouTuber嘎嫂「二伯」：重視每個當下，家庭與事業都享受其中隨著國民兒子蔡桃貴和蔡波能一天天長大，身為二寶媽的二伯也終於能投入更多心力在品牌的創立。不過擁有事業的二伯並沒有疏忽與老公和兒子的相處
2023-02-24
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更年期不委屈、不壓抑、瘦出好心情！美妝品牌業務主管用減壓紓食，賺回夫妻甜蜜
更年期不委屈、不壓抑、瘦出好心情！美妝品牌業務主管用減壓紓食，賺回夫妻甜蜜面臨更年期的婦女可以透過飲食調整，減緩更年期症候群的種種不適，日常飲食要多補充植物性雌激素豐富的食物，例如：豆漿、豆腐、豆干、味噌等黃豆製品，可改善熱潮紅的情形
2023-02-09
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開工收心操！疏肝解鬱喝這杯，4穴道助你開竅明目、活力迎新
開工收心操！疏肝解鬱喝這杯，4穴道助你開竅明目、活力迎新連假的結束意味著工作的開始，從大魚大肉的快樂假期到堆滿代辦事項的工作崗位。兩者之間的落差使人一時難以調解，或多或少都有點休假症候群。
2023-01-29
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