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心律不整是中風的隱形炸彈！學會自己把脈1分鐘揪出心病
心律不整是中風的隱形炸彈！學會自己把脈1分鐘揪出心病冬天不只要注意血壓高，更要小心自己有更致命的心律不整，心律不整患者受到冷天氣刺激可能會導致猝死。心律不整未必有徵兆，最好替自己把一下脈，揪出潛伏的心律不整。
2024-10-22
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綠茶、紅茶強項不一樣！醫師揭密「防癌、降血壓、抗發炎」喝哪杯
綠茶、紅茶強項不一樣！醫師揭密「防癌、降血壓、抗發炎」喝哪杯紅茶、綠茶是台灣民眾再喜歡不過的養生飲料，除了風味大不同外，健康好處差在哪？醫師分析，原來強項不一樣，想防癌、降血壓、抗發炎，甚至保養攝護腺，選這杯更加分。
2024-10-22
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早餐第一口先喝這個！醫師：最養胃氣早餐這樣吃
早餐第一口先喝這個！醫師：最養胃氣早餐這樣吃一頓完美的早餐，要從起床後的一杯溫開水開始。它暖胃的同時也喚醒胃。在喝水大約半個小時到一個小時之後，我們就可以吃早餐了。
2024-10-22
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更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適
更年期後骨鬆、心血管發病率上升！中醫教自製「豆薑」緩解更年期不適年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等，做了各式檢查卻沒發現任何疾病，最後只被告知是更年期症狀便不了了之。經問診發現是典型的更年期症候群。
2024-10-22
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草蜢蔡一傑罹腦瘤！醫曝腦瘤患者多無感，出現6症狀和這種頭痛最好做檢查
草蜢蔡一傑罹腦瘤！醫曝腦瘤患者多無感，出現6症狀和這種頭痛最好做檢查57歲香港唱跳天團「草蜢」成員蔡一傑，日前無預警在社群證實罹患腦瘤的消息，所幸已順利完成腦瘤切除手術。醫師示警，腦瘤可能無感，有6大常見警訊一定要留意！
2024-10-22
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身體自帶「瘦瘦針」！5撇步啟動天然腸泌素分泌，不花錢打針也能瘦
身體自帶「瘦瘦針」！5撇步啟動天然腸泌素分泌，不花錢打針也能瘦「瘦瘦針」是針對糖尿病研發，屬於腸泌素的藥物，因有助減重而受到關注。醫師分析，其實身體本身就有腸泌素，吃飯時只要留意5訣竅就能啟動內建的瘦身黑科技，幫助減肥！
2024-10-22
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膝蓋苦苦承受8倍體重！常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷
膝蓋苦苦承受8倍體重！常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷一名65歲退化性關節炎患者，本能以復健等方式控制病情，最後卻不得不更換人工關節，讓骨科醫師忍不住提醒，有些姿勢大意不得，常見「6大動作」這2項比下樓梯還傷膝！
2024-10-22
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狂跑廁所拉肚子怎麼辦？擺脫「腸躁症」找對2方法比腸胃藥還有效
狂跑廁所拉肚子怎麼辦？擺脫「腸躁症」找對2方法比腸胃藥還有效
2024-10-22
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膝蓋一伸直就痛？最簡單膝蓋自救法「坐著伸展」告別膝痛
膝蓋一伸直就痛？最簡單膝蓋自救法「坐著伸展」告別膝痛膝蓋容易隨年紀增加而漸漸難以伸直，還可能增加膝關節、腰部等處的負擔而導致疼痛。外科醫師推薦，坐在椅子上就能同時伸展膝蓋以及大腿肌肉、改善身體平衡、預防腰痛膝痛！
2024-10-22
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南瓜抗氧化功不可沒！最棒吃法讓護眼營養吸收效率更高
南瓜抗氧化功不可沒！最棒吃法讓護眼營養吸收效率更高在台灣，一年四季都吃得到南瓜，南瓜是健康的抗氧化好食材，能幫助對抗活性氧帶來的老化、細胞病變甚至癌變等各種健康負面影響。趕緊來看怎麼吃更能保留南瓜營養！
2024-10-22
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