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強健骨骼不能只補鈣!想抗老化、提高骨質密度必備營養是它
構成肌膚的膠原蛋是以胺基酸為原料在體內合成的一種蛋白質,而骨骼的基礎也是膠原蛋白。當蛋白質充足時能打造健康的肌膚,也能製造有韌性而堅固的骨骼。
2022-05-03
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人家買包、我買股票!她50歲「被失業」,還有一年60萬股息撐腰!
成年人最大的悲哀之一,就是沒有得到該有的尊重。在這個資本主義的世界,大部分的尊重,都來自於你所擁有的財富。比起「中年失業」,更可怕的變成無法翻身的「下流老人」
2022-05-03
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《火神的眼淚》陳銘澤38歲癌逝!這些癌症徵兆常被誤認是感冒
曾經參與過《火神的眼淚》、《一把青》等台灣知名戲劇的影視爆破特效師陳銘澤,驚傳罹患急性白血病(血癌)引發敗血性休克過世,享年38歲!
2022-05-03
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維他命B學問大 掌握B群個性關鍵補給奏效
維生素B群包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12,是身體重要代謝輔酶,各種維生素B各司其職,協助體內運作順暢,促進健康細胞生成,維持正常新陳代謝。
2022-05-03
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瘦小腹只會仰臥起坐?左右各10下,教練3招瘦肚運動練出腰線!
你今天坐了幾小時?現代人久坐的生活型態,已經成為健康的極大威脅,除了因為姿勢不良導致腰痠背痛,研究更發現只要每天坐著超過5小時,腹部肥胖的風險也會增加。
2022-05-03
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輕症「居家照護」必存清單!藥師、營養師列8大必備用品
本土疫情爆發,匡列範圍大幅增加,各縣市也啟動輕症居家照護措施,藥師及營養師也建議,民眾在家治療可提前準備8類生活用品,以便不時之需。
2022-05-03
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小心!洗碗4大地雷,讓你越洗越髒,把細菌吃下肚!你中了嗎?
2022-05-03
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21日美味限定 初夏蜜桃正當時
春季桃花紅,滿山爭豔,到了初夏5月天,就是吃桃的好時節!桃園市復興區拉拉山的桃樹開始轉紅成熟,正式拉開了台灣夏季蜜桃盛宴的甜美序幕。
2022-05-03
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30~40歲女性要注意!自體免疫疾病找上門 視力模糊衰退、無力癱瘓,泛視神經脊髓炎可以治癒嗎?
泛視神經脊髓炎是一種罕見的自體免疫疾病,自體免疫失調,導致自體免疫抗體反過來攻擊自己體內的中樞神經細胞,可能重創視神經、脊髓及大腦等⋯⋯
2022-05-03
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平時有運動?更要兼顧保養,3重點搭配「薑黃+羅望子膠」幫助運動防護力!
健康意識抬頭,擁有規律的運動習慣,對於身、心、靈的健康都有非常正向影響。不過運動前後的保健防護觀念也很重要⋯⋯
2022-05-03
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