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醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！
醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇，但其實只要搭配適合的食材，光是飯就可以吃得很健康，而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等，按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
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血管堵塞的4個徵兆！腳趾冷吱吱恐怕不是單純手腳冰冷
血管堵塞的4個徵兆！腳趾冷吱吱恐怕不是單純手腳冰冷中風、心臟病等，都是現代人經常聽到的疾病，但這些重大疾病的根源，其實都跟血液是否能夠順利循環有關，而當下列的徵兆出現時，醫師提醒更應該特別注意。
2022-12-23
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寒流2天已135人OHCA！2類人留意早起心肌梗塞，4症狀快就醫
寒流2天已135人OHCA！2類人留意早起心肌梗塞，4症狀快就醫台灣受寒流影響，僅僅17、18號就接獲了135起到院前心肺功能停止（OHCA）救護案。心血管疾病患者、年長者更要留意保暖，以免造成心肌梗塞、主動脈剝離等疾病
2022-12-21
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天冷喝肉桂油咖啡，暖呼呼又抗老！3招肉桂新吃法強化心血管
天冷喝肉桂油咖啡，暖呼呼又抗老！3招肉桂新吃法強化心血管日本國際中醫師大久保愛更是指出，今年本想著不知會熱到何時，結果突然變冷，身體跟不上溫差變化造成不適的民眾變多，而當出現臉色變差、虛冷、水腫等現象
2022-12-06
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日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝！防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅
日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝！防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅日本演員渡邊徹驚傳敗血症逝世，享壽61歲，令粉絲驚訝不已。事實上，渡邊徹在30歲就罹患急性糖尿病，曾使用多種瘦身方式控制身材，卻總是復胖而效果不彰，除了糖尿病外
2022-12-02
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傷肺因子還增1.3倍肝癌、大腸癌風險！6個對策顧肺防癌
傷肺因子還增1.3倍肝癌、大腸癌風險！6個對策顧肺防癌一般想到空汙，第一時間聯想的或許是對肺部造成的影響，不過專家表示，空汙的PM2.5還恐增心血管死亡風險、並增加罹患肝癌、大腸癌的機率。
2022-11-29
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小心腳水腫＋泡泡尿！腎不好易傷「心」，醫師：1招早點發現能救命
小心腳水腫＋泡泡尿！腎不好易傷「心」，醫師：1招早點發現能救命心臟跟腎臟是相互依存的兩兄弟，其中一方出問題，另一個也會受到影響。慢性腎臟病的心血管疾病常常被忽略，在慢性腎臟病早期，這些心血管的病變就會開始產生。
2022-11-29
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每周工時超過55hr，腦中風率增35％！3招保養讓心血管跟你一起放鬆
每周工時超過55hr，腦中風率增35％！3招保養讓心血管跟你一起放鬆忙碌的現代社會中，為了工作加班是許多民眾身體健康不佳的因素與日常。不過要小心了，日本專家指出，長時間工作不僅對心臟、腦部造成負面影響，更恐提升死亡風險。
2022-11-24
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血管清道夫大蒜降血壓、抗發炎！不愛蒜味必學3個巧思健康吃
血管清道夫大蒜降血壓、抗發炎！不愛蒜味必學3個巧思健康吃雖然味道比較重，但大蒜可說是「一害百利」的食材，尤其是當寒流來襲，它還能有效降低因為人體血管收縮、血壓上升，增加的中風及心血管疾病風險。
2022-11-14
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按按小腿肚、1水果控血糖！血管博士3招回春功，血管減齡14歲
按按小腿肚、1水果控血糖！血管博士3招回春功，血管減齡14歲在台灣十大死因中，心臟疾病為主要死因排行第二，顯見嚴重性不容忽視。由於心臟疾病多與血管相關，因此減少血管老化與罹患心血管疾病機率相當重要。日本心臟專科醫師靠著3
2022-11-14
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