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裝13支心臟支架的體悟!施振榮日行萬步,3招把肌力、腦力練起來
80歲宏碁集團創辦人施振榮,儘管已從集團退休,但仍十分活躍,積極參與各項活動、論壇與演講。不過,施振榮也受健康、壓力所苦,甚至曾中風、心肌梗塞
2025-04-10
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缺鹽「不夠鎂」害代謝差、傷心又易糖尿病!日本鹽品鑑大師教你吃
每個人都攝取適量、合適的鹽,這是所謂的「適鹽」概念。鹽巴是溫暖身體的「陽性食材」,有助於維持體溫並增強免疫力。日本鹽品鑑大師2道菜,讓你由內而外都健康、美麗。
2025-04-07
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高血脂是中風未爆彈!吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158
三酸甘油脂過高、進入血管壁時,可能提高動脈硬化、心肌梗塞、狹心症等嚴重疾病的機率。日本院長推薦:除了飲食習慣與運動,吃凍豆腐也可能有助預防改善三酸甘油脂!
2025-04-05
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冷死人是真的!醫師解析室內安全溫度,突冒7症狀別拖快就醫
今天變冷了,你有保暖嗎?醫師提醒,「冷死人是真的!」室內最好要維持「安全溫度」,避免心肌梗塞等心血管疾病找上門,增加猝死風險!突然出現7症狀別拖快就醫!
2025-03-23
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大番茄、小番茄該選誰?選對番茄護血管效果加倍!
市售瓶裝番茄汁往往經過高溫殺菌,少了一樣能夠預防動脈硬化的重要營養素「番茄皂苷」。日本藥學博士建議自己打番茄汁,並告訴你哪種番茄最適合、一天要喝多少!
2025-03-20
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沒高血壓也可能中風!5個症狀當心「血太黏」造成血栓
真性紅血球增生症為什麼會引發中風呢?起因於血液中的紅血球數量增加,造成血液的黏稠度上升,引起血管內血液流速度緩慢,進而促進血栓形成的風險。
2025-03-14
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憋尿10大恐怖傷害!憋出中風心肌梗塞、還可能要洗腎
從泌尿道感染、膀胱問題,到腎衰竭甚至突發性血壓升高,長期憋尿可能讓你的健康亮起紅燈!腎臟科洪永祥醫師點名,憋尿可能帶來「十大危害」!
2025-03-13
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睡醒別急著下床!早上30秒防低體溫造成心肌梗塞、癌症
體溫低是疾病的成因之一,更是導致癌症、心肌梗塞、肺炎、腦梗塞等疾病的原因之一,早上起床只要花30秒,在短時間內讓體溫上升,提升代謝跟免疫
2025-03-07
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血壓突飆高?6種惡性高血壓是腦梗塞、腎衰竭警訊
高血壓確實是種「警訊」,告訴我們身體潛藏著疾病。假如血壓沒超過「年齡加九十」,不需太擔心,但若符合接下來這幾種類型,就有從高血壓轉變成重大疾病的可能。
2025-03-04
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胸悶是心臟出問題嗎?胸口悶痛時對照這張圖,從胸痛位置判斷原因
胸悶原因可能與心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、心肌炎、肺栓塞等急症有關,如發生胸口悶痛、喘不過氣、冒冷汗等症狀,需盡快就醫以免生命危險。
2025-03-02
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