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40歲後用3個方法瘦10公斤，一輩子不復胖
如何瘦身材不怕復胖？如何年過40後也能輕鬆瘦下10公斤？日本瘦身暢銷書作者告訴您3個心法，找到適合自己的瘦身方式更不復胖！
2022-06-19
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初學者也做得到的長壽運動！安慰劑訓練法，大腦不老、人變年輕！
無庸置疑的是，我們的身體深受心理狀態影響。「安慰劑訓練」就是一種將先入為主的信念產生的力量，加以應用的技術。只要將注意力放在自己常態性的活動上即可。
2022-05-13
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不吸菸、常運動，心臟動脈還是堵塞？幫心臟減壓必收「愛心」禮物
許多心臟方面的疾病都有可能是由生理與心理層面引起的，也同樣會對兩方面都造成影響。介紹其中最常見的三種疾病。
2022-03-27
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領完年終就花光了？花錢看個性！心理師：2分鐘測出你的「敗家指數」有多高
年終馬上花光了？光看一個人習慣把錢花在哪裡，就能看出他的價值觀，還有他會如何求生存以及過好生活的方式。心理師用15個問題測你敗家指數有多高
2022-01-26
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什麼時機賣股票最能賺錢？美國研究：股價漲停收盤竟有這1規則
哈許雷法教授研究發現，好天氣股價會上漲，因此想賣股票的話，就選在好天氣時脫手吧，應該能賣個好價錢。 但是，不是好天氣的日子與股價漲跌無關。
2020-12-08
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哈佛研究：媽寶更會賺！改變4件事當個光榮的媽寶！
你身邊也有事事都要向娘親請示的媽寶嗎？這種人往往會因為許多過度依賴媽媽的行為，讓周遭人白眼直翻，但哈佛大學的研究指出，其實媽寶的年收入、社經地位竟遠高過一般人！
2020-09-22
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總有擔心不完的擔心？給內心總是很累的你：先找出心理界的垃圾食物吧
如果是體能方面，我們會透過捨棄習慣、看醫生、復健的方式解決問題，對於心理健康方面的問題，我們必須採取相同的辦法。
2020-06-26
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過年餐桌如戰場？3招相處撇步擊退尷尬窘況
你害怕過年？可能你不怕過年，但面對親戚的各種問話、比較，導致歡樂氣氛就像被潑了一桶冷水。為能讓民眾歡喜過新年，臺南市政府衛生局提供年關餐桌上幾個相處撇步。
2020-01-24
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不當100分的照顧者，正能量更滿！心理師：剛剛好就是最好的照顧
要追求好的照顧不如放寬心，「剛剛好的照顧」就好。剛剛好的照顧，讓照顧者在好與不好之間還有餘力喘息，在照顧家人與照顧自己之間取得一個平衡的關係，才是長久之計。
2019-12-22
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一句善意的「只是開個玩笑」受傷的不只孩子，也是父母的心
已經有摩擦時，挑戰、質疑對方的想法與感受，只會讓互動惡化。了解、接受對方所表達的，不代表同意他們的想法，只代表我們有聽到他們的心聲。之後，溝通才可能順暢。
2019-12-21
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