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視力模糊、記性變差？醫曝白內障4大連鎖危機，不只傷眼還害腦退化
視力模糊、記性變差？醫曝白內障4大連鎖危機，不只傷眼還害腦退化你有沒有發現家中長輩除了視力變差，記性和反應也不如從前？或許你會認為這只是正常老化現象，但個驚人的發現：白內障不只影響視力，更可能悄悄偷走你的認知能力！
2025-11-10
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「療癒系美食」竟是大腦毒物！失智風險高44％，醫師娘親測3招斷捨離
「療癒系美食」竟是大腦毒物！失智風險高44％，醫師娘親測3招斷捨離現代人常以超商美食果腹，不過愛吃微波食品、炸物、甜點一定要多加小心了，營養師分享，似方便的「超加工食品」可能正在悄悄對你的大腦健康「下毒」！
2025-11-10
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不吃藥的失智症處方箋！醫揭7種非藥療法：2種香氣穩定情緒、延緩惡化
不吃藥的失智症處方箋！醫揭7種非藥療法：2種香氣穩定情緒、延緩惡化英國國民保健署NHS旗下HUC醫師麥特．皮卡佛提到，除了藥物之外，失智症還有其他方式可以減輕疾病對患者和照護者的負擔，以下介紹失智症患者適合嘗試的7種輔助療法。
2025-11-06
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熬夜再補眠沒用！研究揭睡眠不足讓大腦提前老化，恐引爆2大腦退化疾病
熬夜再補眠沒用！研究揭睡眠不足讓大腦提前老化，恐引爆2大腦退化疾病睡不飽，腦袋最先撐不住，大腦喪失記憶鞏固、神經連結受損，睡眠不足讓大腦未老先衰。新研究發現，睡眠不足會使大腦進入能量負債狀態，恐引爆2大腦退化疾病！
2025-11-05
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失智風險低80％！日專家公開「健腦食物4大天王」咖哩這時吃最強效
失智風險低80％！日專家公開「健腦食物4大天王」咖哩這時吃最強效想活得健康長壽，光顧身體不夠，大腦也要動起來！最新研究顯示，只要吃對食物，失智風險可降高達80％。日本專家揭開護腦4大防線食物，還能保心血管、延緩老化！
2025-11-03
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照顧失智長輩別硬碰硬！學會「減法話術」，一句同理貼心話化解千次衝突
照顧失智長輩別硬碰硬！學會「減法話術」，一句同理貼心話化解千次衝突罹患失智症的年長者，因為生病關係，生活自理能力下降，也充滿了不安的情緒。為了妥善照顧患者，這時就要思考「貼近患者的話術」。
2025-10-30
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零卡零糖≠健康！愛喝1飲料大腦提早老化1.6年，2常見代糖最傷腦
零卡零糖≠健康！愛喝1飲料大腦提早老化1.6年，2常見代糖最傷腦你還在一直喝無糖飲料嗎？人們以為，用代糖取代蔗糖，就能既享受甜味，又避免肥胖、糖尿病和心血管疾病的風險。但醫師分析，真相可能不如我們想像的美好。
2025-10-20
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吃多容易失智？醫生坦言從不吃這款保健食品，做到2招健骨強身更實在
吃多容易失智？醫生坦言從不吃這款保健食品，做到2招健骨強身更實在保健食品已成為許多人預防骨鬆、維持腦部功能，強化免疫的日常補給品。不過減重名醫邱正宏確曾分享，自己從不吃「這款保健品」。到底這是怎麼回事？
2025-10-19
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5種富含葉酸防失智的食物，日腦科權威最推這一種
5種富含葉酸防失智的食物，日腦科權威最推這一種根據台灣失智症協會的調查，目前在台灣約每100人就有1人是失智症患者。根據研究顯示人體內的葉酸不足，可能會讓人體內的高半胱胺酸上升，提高...
2025-10-18
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活到100歲沒重聽！專家票選10大「護耳食材」防聽力下降、延緩老化
活到100歲沒重聽！專家票選10大「護耳食材」防聽力下降、延緩老化一旦耳朵老化、聽力下降、甚至重聽，不僅影響生活品質，認知功能還會快速退化，增加失智症風險。專家票選預防耳朵老化「護耳食材」排行榜，來看看有那些食材吧！
2025-10-17
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