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「大腦」的搜尋結果

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我可以變老，但不要變笨啊！60歲後，如何預防大腦早衰？
我可以變老，但不要變笨啊！60歲後，如何預防大腦早衰？肥胖可能會導致、或加速失智。神經學家蘭戴克表示：研究顯示體重過重或肥胖可能使腦部老化提早老化10年。劉博仁醫師呼籲：越肥胖的人60歲之後大腦萎縮的速度越快
2023-11-26
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別當腦部發育的殺手！腦科學家：父母再不注意5件事，孩子大腦會受傷
別當腦部發育的殺手！腦科學家：父母再不注意5件事，孩子大腦會受傷夫妻之間的爭吵竟然會影響小孩子的溝通能力？過度關切居然也會讓小孩子的身心發展受到阻撓？日本的腦科學家友田明美告訴我們生活中可能會無形之中傷害小孩腦部的行為。
2023-11-18
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研究：常午睡的人大腦年輕至少2年！7個提醒幫你睡出最佳效果
研究：常午睡的人大腦年輕至少2年！7個提醒幫你睡出最佳效果睡眠，是人體恢復和修復的重要過程，大腦也不例外。在睡眠中，大腦會清除廢物、修復受損的神經元，並促進神經細胞的生長和連接。
2023-11-15
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魚油護腦又顧眼睛，眼科名醫教你市售魚油這樣挑最有效
魚油護腦又顧眼睛，眼科名醫教你市售魚油這樣挑最有效新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山：DHA能強健大腦、EPA能保護心臟，眼睛兼具兩種特性，因此補充DHA：DPA=1：2的魚油，多吃鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚有助護眼
2023-11-11
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心臟亂跳，失智風險高2倍！治療心房顫動4關鍵同步防中風
心臟亂跳，失智風險高2倍！治療心房顫動4關鍵同步防中風心房顫動患者，出現隱形中風的普及率約為正常心律族群的2倍。無論是有症狀的中風或隱形中風，都會增加失智症和認知障礙的風險。
2023-11-10
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竟能防失智！殺死癌細胞、促血流只要做一件事就行
竟能防失智！殺死癌細胞、促血流只要做一件事就行常常笑能夠活化NK細胞，它會隨著血液遊走全身，一發現癌細胞就會加以吞噬，笑還能促進放鬆、吸進大量氧氣，讓全身和腦部血增加，有助於活化腦部預防失智。
2023-10-23
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睡眠只要夠久就能健康？研究：睡錯時間肥胖風險仍增55％！
睡眠只要夠久就能健康？研究：睡錯時間肥胖風險仍增55％！有位阿公看診的時候，唸國中的孫子都會陪著阿公一起來，祖孫關係很好，只是三不五時，我跟阿公說體重要控制，三高才會好的時候，阿公就會轉頭對著
2023-10-17
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掌握7秘訣，學會讓大腦越來越年輕的走路法
掌握7秘訣，學會讓大腦越來越年輕的走路法健走的時候除了會用到活動肌肉、骨骼、關節的功能，也能維持身體平衡、調節反射神經。如果只拖著腳步走，就無法達到預期的效果。健走速度比平常更快一些，且維持一定節奏
2023-10-10
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讓大腦重返年輕的最佳運動是它！學者：智能測驗分數可高1.7倍
讓大腦重返年輕的最佳運動是它！學者：智能測驗分數可高1.7倍民眾想預防失智或許第一時間想到的便是「腦部鍛練」。不過日本腦科學專家竟不推薦此方法！若想讓大腦增加記憶力、重返年輕，或許透過有氧運動、健走會是更棒的方式。
2023-09-02
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大腦挨餓會當機！2種食物活化大腦血流，一輩子遠離失智
大腦挨餓會當機！2種食物活化大腦血流，一輩子遠離失智到老不失智是每個人的願望，但該如何維持大腦健康呢？專家指出，增加腦部的血液流動是有效的手段，除了運動外，吃巧克力、富含天然硝酸鹽蔬菜也是方式之一
2023-08-24
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