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當年「林黛玉」因乳癌逝…中醫教你暢肝氣、疏通經絡防乳癌
當年「林黛玉」因乳癌逝…中醫教你暢肝氣、疏通經絡防乳癌抑鬱容易使肝氣鬱滯、在肝經循行的乳腺處產生血瘀、痰凝，形成乳腺增生，甚至最終導致乳癌。每天睡覺前做簡單保健操，防治乳腺增生、疏通經絡、健身防病。
2022-04-05
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劉德華、張忠謀、英國女王都愛它！第一名早餐食材是…
劉德華、張忠謀、英國女王都愛它！第一名早餐食材是…燕麥片含有β-葡聚醣，一種長且黏稠的纖維，可以有飽足感且幫助降低膽固醇。它還富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸、葉酸和鉀。
2022-04-05
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「獨臂刀王」王羽辭世，享壽80歲！掌握333守則預防腦中風
「獨臂刀王」王羽辭世，享壽80歲！掌握333守則預防腦中風一代武俠巨星「獨臂刀王」王羽（王正權）驚傳過世，享年80歲！王羽過去曾於2011年曾經罹患腦中風，並於2015年底在泰國機場因二度腦中風暈倒送醫。
2022-04-05
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年輕新冠患者走著進急診，半天內轉危重症！醫師曝可能原因
年輕新冠患者走著進急診，半天內轉危重症！醫師曝可能原因新冠病毒不僅可能二度感染，而且二度感染可能更致命！吳昌騰醫師指出，如果新冠病毒真的能二度感染，且有ADE效應，新冠肺炎患者症狀會更嚴重。
2022-04-05
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打敗高血壓、清理癌細胞！洛桑醫師靜坐數息法，血管Q彈又防癌
打敗高血壓、清理癌細胞！洛桑醫師靜坐數息法，血管Q彈又防癌怨氣來氣就喘不過來，心跳加快，對細胞、器官的傷害日夜累積。相反地，心平氣和的呼吸是 smooth（平順）、slow（緩慢）的，這就是慢呼吸的概念。
2022-04-05
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瘦小腹、最不傷膝蓋的爬樓梯方法！4訣竅減緩對膝關節的衝擊
瘦小腹、最不傷膝蓋的爬樓梯方法！4訣竅減緩對膝關節的衝擊在家就能進行，還能兼顧有氧與無氧，這些都是爬樓梯的好處，甚至有人認為，在散步前先爬樓梯，能夠提升消小腹的效果。不過同時，錯誤的姿勢與觀念，卻可能導致膝蓋受傷。
2022-04-05
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盛產季到！自製開胃爽脆醃蕗蕎，健胃整腸、助排毒代謝
盛產季到！自製開胃爽脆醃蕗蕎，健胃整腸、助排毒代謝蕗蕎咬起來咔嗞咔嗞地口感豐富。在以前我都是先用鹽醃過後再用糖和醋醃漬，但後來發現不先用鹽醃漬做出來的成品也很美味。
2022-04-05
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清明肝氣旺，好發高血壓！喝杯通便降脂茶護心血管
清明肝氣旺，好發高血壓！喝杯通便降脂茶護心血管選用時令中偏黃紅色或深綠色的蔬果，像是芒果、木瓜、菠菜等，能提升免疫力、預防心血管疾病，清明好發高血壓，可用南杏仁粉與銀耳做成通便降脂茶，清除體內多餘血脂及宿便
2022-04-04
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露營正夯！醫生3個提醒嚴防恙蟲病：沒適當治療死亡率高達60％
露營正夯！醫生3個提醒嚴防恙蟲病：沒適當治療死亡率高達60％親近大自然的同時，醫師也提醒在體驗野外生活之餘，應當心恙蟲附著叮咬。
2022-04-04
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「老番癲」與血清素、大腦退化有關！3招活腦連記憶力都回春
「老番癲」與血清素、大腦退化有關！3招活腦連記憶力都回春隨年紀增長，長輩的個性就會悄悄改變，不知不覺就成了老頑固。其實，老後記憶力下滑、額葉退化，都有可能導致頑固問題加深。多利用外界刺激來活化大腦，才能延緩老化症狀。
2022-04-04
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