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補鈣高手第一名竟是這種菜!台大名醫教你吃菜防骨鬆、遠離癌症高血壓
2022-02-02
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新冠病毒在體外還能活3天!譚敦慈:家庭群聚感染這些地方最危險
2022-02-02
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蔥油餅煎出600萬點閱!71歲料理網紅王培仁,3個心法把煩惱和體重一起瘦掉
吃素雖然健康,但並非吃素就不會生病,植物性飲食可能影響個性,至少以培仁媽媽來說,蔬食的好處是讓她心境平和並放下憂慮。
2022-02-01
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開春迎新好運到!新春拜拜習俗禁忌這些一定要注意
農曆正月初一為春節,是中國人最重視的節日。據說,在新年的第一天若能夠博得好彩頭、有好事發生,未來的一年運勢就會相當順利。
2022-02-01
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多活6年、遠離大腸癌、糖尿病風險降一半!14個值得你素素看的理由
研究人員發現,與肉食者比較,蔬食為主的飲食能降低血壓。因為蔬菜低脂、少鈉、少膽固醇,能幫助降血壓。在素食主義者較多的國家,骨質疏鬆的發生率較低。
2022-01-31
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長輩問候壓力大?過年後心悸胸悶症狀變多!醫師提醒3招「養心」
每到農曆春節,雖然是親朋好友齊聚的歡樂時光,然而,面對親朋好友的各類寒暄,再加上許多民眾開始要大掃除、做年夜飯,或在公婆面前維持「完美」,將對身心造成極大的負擔
2022-01-31
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熬夜追劇打牌,忘摘隱形眼鏡小心角膜潰瘍!醫師5招「視視如意」好過年
農曆新年即將來臨,狂歡之餘常常過度使用眼睛,造成眼睛乾澀、充血脹痛,或引發更嚴重的眼疾問題,台北慈濟醫院眼科部吳淑雅醫師分享護眼5祕訣
2022-01-31
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吃素32年的活力祕訣,3招連維他命都省下來!乾鍋栗子花椰菜,鮮脆又入味
2022-01-31
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5種抗癌天菜高CP值吃法:青花菜切完先別下鍋、薑黃加一匙強效20倍
天菜就是天天都要吃的菜,專家與醫生都推薦的全食物蔬食,以前你偶爾吃,現在應該天天吃。
2022-01-30
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過年最怕親戚問東問西?醫師:3個開心穴道讓你心平氣和、笑臉迎人
平時處於高度工作、課業的壓力下,農曆過節返鄉還得面對親戚長輩,頻繁人際互動,讓人感到壓力倍增,可以做些甚麼準備來應對這些關心轟炸呢?
2022-01-30
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