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自主防疫想提高免疫力！6個穴位幫你養氣補腎調免疫
中醫科賴卉蓮醫師表示，規律作息與飲食均衡可保持身體抵抗力，也可搭配以下穴位按摩來培養人體正氣！
2022-05-31
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頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！
俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，雖然頭痛90%沒有其他致病因素，卻也可能是其他疾病或藥物等引起的頭痛，若能找出頭痛原因，仍能對改善頭痛有所幫助。
2022-05-31
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在家用手機也能簡單測心率？免費下載這款APP 60秒發現心率異常
心房顫動就是一種最常見的心律不整情況，然而大部份民眾不容易查覺，因此延誤就醫。心房顫動初期為陣發性，亦即間歇性發作，往往不易診斷⋯⋯
2022-05-31
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薑黃-新型冠病毒肺炎的輔助療方
薑黃是人類使用6000多年的藥食同源的藥材，至今有關薑黃的研究報告已經超過5萬多篇，研究證實薑黃具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗糖尿病和神經保護等功效。
2022-05-31
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蔡阿嘎老婆「二伯」產後1年還在吐！醫師：感染這菌嚴重會胃癌
網紅始祖蔡阿嘎的老婆二伯近一兩年來吃到稍微油膩的東西總是想吐，本來以為是懷二胎「蔡波能」時的孕吐還沒好，但生完一年還在吐前往醫院檢查後，才發現是胃幽門桿菌作祟！
2022-05-30
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確診輕症也有呼吸喘、咳嗽後遺症！養肺穴位、2種補肺茶有效紓緩
世界醫學權威雜誌《柳葉刀》2021年8月發文稱，新冠長期症狀是現代醫學的頭號挑戰。
2022-05-30
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有症狀卻連續快篩陰？台大醫：鼻腔＋喉嚨「雙採」敏感度近90％
若能及早快篩，當確診陽性後便可盡速就醫應對重症風險。不過，專業的快篩試劑也有可能出現誤差，台大副教授為文指出，喉嚨、鼻子一起採檢，便可將快篩敏感度提升至近90％
2022-05-30
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胃凸可能因為筋膜太緊繃！中醫：4穴位＋2招練核心消除胃凸
暴飲暴食、吃太快、吃飽後就以不良的姿勢癱在沙發上，都會讓腸胃承受較大的負擔，影響消化的效率和功能，進而導致脹氣、呃逆，甚至嚴重到產生胃凸的問題。
2022-05-30
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高纖低醣好消化！端午節想吃不想胖，首選這3種口味粽子！
陳佳祺營養師提醒，粽子的主要成分是糯米較不易消化而引發脹氣，且高GI易使血糖上升。建議可以選擇白米、黑米、紫米、糙米、蒟蒻米或花椰菜米來取代部分糯米。
2022-05-30
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好油防肥胖、抑制發炎、避免致癌！一表看13種廚房常見油這樣選
我們開始減少醣類和攝取好油的飲食後，油脂會被分解成酮體，作為能量被送至大腦。尤其是百分之百中鏈脂肪酸的MCT油，能迅速地分解成酮體，為大腦提供能量。
2022-05-30
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