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30歲後生活常卡關?天然『酵』幫手,鳳梨酵素養出順暢好循環
鳳梨酵素是最難直接透過天然攝取補充,可以慎選具有在地研發背景、深耕多年的品牌,不僅能支持本土農業與產業,也能透過循環經濟減少碳排放,實現對身體與環境的雙重友善。
2025-05-02
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靈芝功效有哪些?雙效活靈芝「多醣體」延緩衰老打造青春進行式
青春能延續?靈芝功效有解!為熟齡族打造的桂格雙效活靈芝,靈芝多醣體助調節免疫、延緩老化;雙效標章許可的靈芝飲,啟動人生下半場青春進行式!
2025-05-02
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早餐吃什麼最好?醫師推薦起床空腹「吃5種食物」排毒、養胃、降膽固醇
早餐是長期空腹之後的第一餐,對於血糖的影響相對劇烈,專家點名早餐最推薦吃的5種食物,像是雞蛋、蔬菜或優格等,對維持健康各有幫助!
2025-05-02
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為什麼醫生治不好你的暈眩?先學會分辨頭暈與眩暈
很多人因為暈眩而就醫,但卻分不出來是頭暈或是眩暈?難以讓人知道自己的暈眩情形是暈眩患者的苦惱之一。
2025-05-01
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止痛藥這時候吃最有效「錯過效果剩3成」怕傷肝腎6地雷不要踩
止痛藥要什麼時候吃?什麼時候可以不吃?也常常有人擔心吃止痛藥會不會傷腎、洗腎?我們就來介紹止痛藥的服用時機、怎麼吃、以及它有哪些副作用。
2025-05-01
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「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解!專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效
想要止痛,吃止痛藥不是唯一方法,有時甚至效果很差。特別是針對長期慢性疼痛,不如試試以下2種方法。
2025-05-01
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肩頸痠痛要按摩你想不到的這部位!3招肩關節除痛術連駝背都改善
肩膀僵硬、緊繃,一定要做很多復健治療嗎?日本健身教練柴雅仁指出,如果前鋸肌僵硬、失去彈性,支持肩膀的工作就會全部由斜方肌承擔,久而久之,肩膀也會變得僵硬又緊繃!
2025-05-01
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先排毒運動才「安心」!韓名醫:春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟
春天來臨,隨著天氣開始變得溫暖,越來越多人也開始外出,但若是想要獲得百分之百的效果,在運動的同時,也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。
2025-05-01
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脂漏、富貴手、汗皰疹都算濕疹!記住3方法讓濕疹不發作
又乾又濕、怕乾也怕濕的皮膚,可能就是麻煩的濕疹。濕疹是一種慢性反覆性、非感染性的皮膚炎,分為急性、慢性與過渡期的亞急性期,中醫依照不同的濕疹給予不同的治療。
2025-05-01
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高血壓患者大半都有心臟病!博士降壓護心4菜單:4週快速改善高血壓
高血壓是心臟病的危險因素,高血壓患者中也占多數同時罹患心臟病。高血壓和心臟病的發生、病史都與飲食密切相關,均衡適量的飲食可以預防高血壓患者的心臟病危機
2025-05-01
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