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錯過500元防疫保單還有別家，一張表教你：個人、企業防疫保單怎麼挑最好？
錯過500元防疫保單還有別家，一張表教你：個人、企業防疫保單怎麼挑最好？連日來的本土病例群聚感染，讓防疫保險又變得熱門起來。林逸婷醫師研究了目前市面上的保單，幫大家做個小整理。
2021-02-01
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營養健康春節好禮，選對才能送到心坎裡！
營養健康春節好禮，選對才能送到心坎裡！逢年過節送禮好苦惱！親朋好友都到了顧慮健康的年紀，天天從早吃到晚，人說送禮送的是心意，當心挑錯伴手禮，反而造成收禮人的負擔！
2021-02-01
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40歲學會生活，從貧窮到富有！六月：冰箱是最好「賺錢」的地方
40歲學會生活，從貧窮到富有！六月：冰箱是最好「賺錢」的地方我時時提醒自己以及李先生不要瞎買過量的食物和物品，因為到最後往往也會變成浪費，因此掌握家人的生活習慣和需求就非常的重要，這將更便於控管採買的時間及數量。
2021-02-01
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代謝力變差？這3大族群要特別注意！醫師建議吃這1種蔬菜，提升纖維力
代謝力變差？這3大族群要特別注意！醫師建議吃這1種蔬菜，提升纖維力保利康Brolico有200倍蜂膠、17倍高麗菜、5.7倍的姬松茸(巴西蘑菇) 所含 β-葡聚糖的營養價值，是直接吃花椰菜的6.8倍，有助於增強體力、營養補給。
2021-02-01
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減糖更要吃好醣：一招輕鬆攝取優質澱粉、膳食纖維
減糖更要吃好醣：一招輕鬆攝取優質澱粉、膳食纖維現代人愛喝飲料、吃甜食，攝取沒養分卻空有熱量的大量糖分，健康也受到影響，減糖因此成為健康潮流，連帶使白米飯、白吐司、米粉、麵條等精緻澱粉也成為民眾公敵⋯⋯
2021-02-01
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冷飯含抗性澱粉幫助減重！這些食物不放冷也有抗性澱粉
冷飯含抗性澱粉幫助減重！這些食物不放冷也有抗性澱粉抗性澱粉不只熱量較低，還能降低胰島素的阻抗，因為抗性澱粉不像一般澱粉，會迅速地在體內分解成葡萄糖，且性澱粉在上消化道難以分解吸收，對身體的代謝還有很多好處。
2021-01-31
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不花腦筋也可財富自由！勒巴夫定律：主動投資人生，被動投資金錢
不花腦筋也可財富自由！勒巴夫定律：主動投資人生，被動投資金錢如果你了解財務獨立的自由遠比金錢更珍貴，就算開始邁向贏家的旅程了。財富的累積始於認清時間的價值，並學習如何有效的運用時間。
2021-01-31
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養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康
養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康中醫認為，氣在人體中扮演關鍵角色，「百病皆生於氣」，人會生病跟經絡不通有關。
2021-01-31
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病人腳圈像拖著阿嬤走…老人家無法安詳善終，因為治療的枷鎖太多
病人腳圈像拖著阿嬤走…老人家無法安詳善終，因為治療的枷鎖太多現在醫療雖然進步，但無奈的是，面對無法救治的病人，醫療人員常很無助。因此我常想，當我們開始學習接受、放下，就會轉念：「面對無法救治的病人，我們還可以救家屬阿!」
2021-01-31
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大蒜是抗癌金字塔最頂端食物！一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老
大蒜是抗癌金字塔最頂端食物！一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老日本醫學博士更推薦在家自製「醋大蒜」，不但能讓大蒜的營養成分更進一步增加，醋還能延緩消化時間，讓大蒜營養能夠維持更久，每天吃1顆就也維持長時間，讓健康功效不浪費
2021-01-30
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