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防癌控血壓、熱量僅有糙米飯1/10!白花椰菜飯這樣做
【早安健康/林昕潔整理編輯】如何做出美味又低熱量的「飯」?最近在各大社群媒體上引起風潮的「白花椰菜飯」,或許是一個新鮮的選擇!白花椰菜具有防癌、預防高血壓、心臟...
2016-08-13
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解決吃東西脹氣!除了加檸檬汁,還有3撇步
【早安健康/林昕潔整理編輯】腸胃道內充滿氣體的脹氣問題,不但常讓人在尷尬的時間打嗝、放屁,也會導致小腹凸出、便秘等問題,滯留在腸胃道中的氣體,更可能變成流向肝腎...
2016-05-20
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