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李明依罹甲狀腺癌!脖子腫是徵兆嗎?醫師一張表教你辨認
甲狀腺癌、甲狀腺結節腫都可能出現脖子腫大的症狀,可檢視腫塊是否會隨著吞嚥上下移動、質地軟硬、大小變化是否明顯來分辨。
2020-04-10
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睡覺是最棒的養生!來學睡眠呼吸法增加血氧,幫助輕鬆入睡
睡眠呼吸法可以降低心率,同時增加血液中的氧氣。本練習可以開啟負責身體的休息和消化模式的副交感神經系統,並有使頭腦安靜下來的神奇效果,讓你可以輕鬆入睡。
2020-04-10
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發炎與疼痛是腸道毒素流遍全身!護腸救命的5招最強吃法
發炎與疼痛的原因是腸道產生的「毒素」。所以雖然為疼痛所苦、為各種發炎而難受,但如果告訴患者要先從治療腸道開始,大多數的人都會感到驚訝。
2020-04-10
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初學者從這個鍛鍊開始做!扭扭側腰、抬腿開合激出腰線美腿
居家就能做!在家躺著坐著也能做的鍛鍊,幫助打造腰線、平坦腹部、美腿曲線,連初學者也能輕鬆上手!
2020-04-10
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新冠肺炎沒有特效藥,但最新研究發現:薑黃素可抑制病毒
有學者研究發現薑黃素可以抑制免疫系統中多種細胞激素的釋放,降低免疫系統過激反應,避免身體產生細胞激素風暴。
2020-04-10
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眼科醫生:葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
葉黃素、玉米黃素幫眼睛多戴一副隱形的太陽眼鏡,蝦紅素幫肌肉做SPA,讓肌肉比較放鬆。
2020-04-10
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不讓病毒黏著你!肥皂洗手抗菌勝乾洗手,對照一表更放心
挑選肥皂時,通常會選用「香味不持久的」,避免含有人工香精可能直接傷害人體。
2020-04-10
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五一連假放不放要看2重點決定!先弄懂哪9大場所有最新流量管制
雖然不斷呼籲要減少群聚清明連假仍爆出人潮,恐成為防疫破口。五一連假即將來臨,到時有可能為了防疫需求而取消,而為了假日人潮群聚,也可能為了防疫需要而進行流量管制。
2020-04-10
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台師大校園群聚找嘸感染源!首間大學達停課標準,校長最新回應
台師大20多歲男性大學生確診,找不到感染源,今天公布本土新冠肺炎確診個案 案380,是該名台師大確診男大生再傳染室友!台師大校園群聚達停課標準,校方最新因應措施
2020-04-10
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心血管病讓新冠肺炎重症奪命快!醫:3類護心食物守好血管
罹患新型冠狀病毒肺炎的患者,如果已經有心血管疾病,很可能讓病情更加嚴峻,日本醫學博士針對心臟保健推薦了3大飲食方向,以及多種健康美味護心食材!
2020-04-09
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