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感冒、流感不上門!營養師:這樣吃就對了
無論感冒還流感,食物及保健食品上都以提升免疫力,強化生理代謝機能為主。建議多吃新鮮的蔬菜水果,營養成份和熱量差很大,水果乾充當零嘴還勉強接受,別當成了新鮮水果吃
2018-03-10
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春天肝氣旺,糖尿病患需養腦!這樣做解決頭暈目眩
糖尿病患者春季如何養生?糖尿病中心醫師告訴您,特別預防感冒、注意少吃酸性食物、保護大腦等,防止血糖波動過大,更能健康養生。
2018-03-09
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乍暖還寒時小心感冒!居家撇步防病氣|吳明珠醫師|養生秘笈
2018-03-06
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這植物讓呼吸道強效除病毒!名醫推薦在家這樣做
如何改善體質預防感冒?整天待在辦公室裡,總是擔心著會和周遭的人交互感染?日本專家研究了容易感冒的人以及不容易感冒的人之間的差別,並且找到了克服的方法!
2018-03-05
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祈禱的神奇力量!腦科學家證實有助活化大腦!
為人祈禱對健康有幫助?日本和美國的學者都進行了宗教與醫學之間關聯的研究,結果發現為人祈禱、替他人著想這樣的心情,居然能使人變得健康!
2018-03-01
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腸胃炎免疫力降,蔡依林染皮蛇!病毒入眼嚴重恐失明
蔡依林年節因得急性腸胃炎,導致免疫力下降,不甚病毒感染,引發俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,擴散至眼睛及耳朵。醫師指出,發作於頭臉部位需特別小心,以免造成眼睛永久傷害。
2018-02-26
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自體免疫失調致全身8大病痛!跟著醫師這樣做,過敏少一半
自體免疫疾病會引發憂鬱、過敏、甲狀腺機能低下、便秘、關節痛等多種病症,想強化免疫系統,微量接觸塵土是一大妙方。
2018-02-13
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矽:指甲凹痕、易掉髮?1食補增強膠原蛋白抗老
矽是身體細胞不可或缺的礦物質,與鋅和鐵相當,可說是健康基石。矽會影響到人體免疫力、肌膚保濕,頭髮、骨頭、指甲等的健康狀況,以及膠原蛋白的生成。
2018-02-07
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身體這4處怕冷3倍!博士這樣穿衣大大提升體溫與代謝
冬天怎麼保暖才不會感冒呢?日本醫師表示,關鍵就在手、腳、臉部、脖頸等調節體溫的微血管,讓這邊保暖,全身體熱就不散失!
2018-02-06
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北市類流感疫情上升13%,流感疫苗這裡免費接種
依健保資料統計,臺北市今年前三週類流感門急診上升13%;且近3週重症個案持續增加,顯示疫情逐漸升溫,不排除此波流感高峰將延續至春節期間。
2018-01-30
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