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改善口臭便祕！做對8件事，80歲有20歲的腸道，免疫好60％！八十歲老人家有二十歲年輕人的活力，有可能嗎？當然有可能！保持玩心、好奇心與幽默感能讓我們維持心態上的年輕，不過，身體素質也得同樣跟上才行。
2021-11-24
體溫、掌紋看癌症風險！名中醫3秘笈排寒濕，打造不罹癌體質
體溫、掌紋看癌症風險！名中醫3秘笈排寒濕，打造不罹癌體質
2021-11-11
慢性毒素讓你集齊發炎、肝病、傷心臟！讓大腦釋放腦內啡，10個改變戒糖癮
慢性毒素讓你集齊發炎、肝病、傷心臟！讓大腦釋放腦內啡，10個改變戒糖癮糖是一種慢性毒素，屬於「柔性殺傷」。完全放棄糖或許不是一件簡單的事，推薦你10個行動步驟，我們一起打倒嗜糖壞習慣！
2021-10-29
瘦25公斤醫師大推檸檬綠茶，雙效燃脂力2週狂甩7公斤！
瘦25公斤醫師大推檸檬綠茶，雙效燃脂力2週狂甩7公斤！想要輕鬆瘦，卻又不想刻意少吃或只吃蔬果嗎？日本減重名醫介紹「檸檬綠茶」，讓你打造不怕胖的體質！
2021-10-28
體溫下降1℃，免疫力降3成！​睡醒別急著下床，30秒提升體溫強免疫
體溫下降1℃，免疫力降3成！​睡醒別急著下床，30秒提升體溫強免疫早上醒來別急著跳下床，不妨進行一個簡單又快速的伸展操，在短時間內讓體溫上升，清爽地展開新的一天。
2021-10-26
靈芝提升免疫力對新冠肺炎預防治療及施打疫苗的幫助
靈芝提升免疫力對新冠肺炎預防治療及施打疫苗的幫助免疫靈芝將會扮演更重要的角色！甚至不光免疫，還可進一步達到【延緩衰老】上的幫助。因此，我們除了維持好防疫新生活，並讓自己有著良好的運動及飲食習慣。
2021-10-12
防癌第一處方是排心毒！藏醫2招護心瑜伽，毒素被你呼出去
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2021-10-07
圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善
圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善擁有健康正常的免疫力是預防疾病的一大關鍵，日本針灸按摩院院長推薦按摩2處穴道：「俞府」、「風池」，能幫助提高血液循環，具備預防感冒、舒緩感冒、提高免疫力等效果！
2021-09-22
吃什麼讓免疫力變好？2招集齊燃脂、排便順、抗發炎5大好處
吃什麼讓免疫力變好？2招集齊燃脂、排便順、抗發炎5大好處免疫力即是我們抵抗病毒與細菌感染的戰鬥力！為了維持免疫力，短鏈脂肪酸是重要的關鍵之一。除此之外，短鏈脂肪酸還對人體有諸多好處，一起來看看該如何攝取增加短鏈脂肪酸
2021-08-31
斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做
斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做一般而言，帶狀皰疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。皮膚上的病灶多在三週左右痊癒，但神經痛可能會持續二～三個月
2021-08-26