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頭痛想吐別只會按太陽穴！針灸博士教你按壓「耳、手、足」反射區，快速解痛
頭痛是臨床常見的病症，痛感有輕有重，疼痛時間有長有短，形式也多種多樣。快學起來！針灸推拿專業博士教你運用耳、手、足神奇穴位舒緩頭痛。
2025-04-29
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越吃越頭痛的6種食物！醫師推薦：最簡單有效的運動跟頭痛掰掰
2025-04-20
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偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶
偏頭痛吃止痛藥也遲遲好不了怎麼辦？中醫分析，頭痛主要與肝、脾、腎失調有關。快來看看是屬於哪種證型，喝對茶飲就有解！
2025-04-15
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這個時間走15分鐘，效果等同平時走45分鐘！
相信大家一定都聽過「休息是為了走更長遠的路」這句話。但這句話現在可能要改成「適度運動是為了走更長遠的路」了！ 當我們在激烈運動後，或是服...
2025-03-13
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年輕人失能第一原因竟是偏頭痛！不想少活4年的止痛清單這樣做
許多人偏頭痛時，都會猛吞止痛藥緩解，不過偏頭痛也可能是腦部出問題的警訊，一味靠止痛藥壓抑偏頭痛症狀，不僅會忽略重大的病症，過度使用藥物，也可能會引發報復性頭痛。
2025-03-08
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就用這5招，不吃藥讓頭痛肩背痛消失！核心健走法每天7500步就有效
2025-03-03
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寒流低溫5種病易變重症！醫教最暖穿衣法增溫37％、1招降血液黏稠度
天冷要小心！重症醫師透露，寒流來襲時有5種病容易變重症！最好「這時間」別外出，再加上「最暖穿衣法」幫身體增溫37％，降低血液黏稠度，防猝死！
2025-02-10
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偏頭痛併2習慣中風危險高34倍！止痛藥越吃越痛「3關鍵」脫離慢性偏頭痛
許多人緩解偏頭痛時會選擇止痛藥，但如果使用不當，可能增加藥物成癮風險，甚至讓病情惡化！掌握醫師建議的「3大重點」，助你遠離慢性頭痛困擾！
2025-02-04
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印度瑜珈冠軍老師教2招，3分鐘自己治好偏頭痛！
瑜珈能為身心帶來平靜與安寧，也可協助治療焦慮、抑鬱和疼痛。因此，瑜珈是一種無副作用的抗偏頭痛方法。當偏頭痛發作時，不妨試著用瑜珈讓身心靈獲得平靜。
2024-12-24
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肝脾腎「3種內傷」讓你偏頭痛！自助止痛4穴位，這樣養好身連藥都免了
偏頭痛反覆發作超難忍，嚴重甚至還會暈眩、畏光，對日常生活造成影響。中醫師建議從日常5撇步開始防範頭痛發生！最好平時「多按4穴＋喝2茶」幫助緩解偏頭痛。
2024-12-13
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