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一年瘦下15公斤！日減重名醫不限醣飲食法邊吃邊瘦
一年瘦下15公斤！日減重名醫不限醣飲食法邊吃邊瘦每餐要吃得『少量、均衡、多菜色』，醫師建議不用全部自己做，即使外食也能購買豆腐、便宜的蔬菜等食物，一位患者就成功瘦下了十五公斤。
2019-07-17
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苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身！帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心
苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身！帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心帶狀皰疹跟水痘其實是同一種病毒，即水痘帶狀皰疹病毒。感染水痘即使痊癒，病毒仍會藏在背部神經節中，一旦過度勞累、免疫力低下就可能發作，導致起水泡、神經痛等劇烈疼痛
2019-07-17
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腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症
腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症腳踝痛怎麼辦？腳踝扭傷如何復健腳踝呢？如果沒有好好保養腳踝，很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。美國足踝骨科學會介紹腳踝扭傷復健6招
2019-07-17
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楊冪「腹肌炸裂」菜單曝光，靠輕斷食瘦成一道閃電
楊冪「腹肌炸裂」菜單曝光，靠輕斷食瘦成一道閃電有著甜美外型的楊冪是許多人心目中的古裝女神。楊冪身形非常纖瘦，當了媽媽依舊保持像少女般苗條，炸裂的馬甲線和鉛筆腿，不過她沒有特地節食，而是遵照5：2輕斷食
2019-07-16
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能坐絕不站，能躺絕不坐？天生懶洋洋可能和肌肉問題有關！常被罵坐沒坐像、站沒站像？當你身邊有人看起來總是軟趴趴、懶洋洋、一天到晚喊累，他有可能只是天生肌肉張力較低。肌肉張力是天生的，無法完全改變
2019-07-16
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遠離乳癌、攝護腺癌！醫師教你揪出環境中的隱藏毒素
遠離乳癌、攝護腺癌！醫師教你揪出環境中的隱藏毒素內分泌干擾物質會降低人體的免疫力，引發甲狀腺癌，影響男性或女性的生育能力，增加男性攝護腺癌、女性乳癌、子宮內膜異位症的發生機率。
2019-07-16
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暑熱侵襲，高血壓病情易加重！消暑養心就吃6類食物夏季烈日當空，也是高血壓患者比較難過的季節，夏季飲食應以清淡、苦寒、有營養、容易消化的食物為佳，不少高血壓患者因飲食起居調理不當出現病情加重。
2019-07-16
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天才廚師「喪失味覺還罹癌」，生命的最後，他照樣活出價值安寧照護協助病人完成生前最後的願望，讓生命獲得重視，是一個長期照護的觀念，更是一個安寧照護的理念。
2019-07-16
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秘密武器三合一！讓你告別小腹、蘿蔔腿，把馬甲線、人魚線通通練起來！提升身體前側的核心力量，能夠很好的幫助我們，提升腰椎和骨盆的穩定性，保持脊椎中立以穩定脊椎，避免出現伸展現象。
2019-07-16
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2019-07-16
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