熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「便秘」的搜尋結果
搜尋到 856 篇相關文章與影音
腹脹5種可能原因包含卵巢腫瘤！小心這些食物都讓你一肚子氣
很多人有過「腹脹」的經驗。各種年齡各族群都可能發生。腹脹的原因有百百種,可能是功能障礙、炎症和阻塞的反應。若有疑問建議諮詢醫師，尋求最佳的解決方法。
2022-11-01
73871
舌頭4特徵代表腸胃太乾易便秘！潤腸這樣吃告別「大不乾淨」之苦
秋天是便秘的季節！雖然可以透過水分補充緩解，但一般白開水的吸收率有限，而韓國中醫師也建議民眾，可以透過攝取這幾種水，來有效防止便秘發生。
2022-11-01
37146
每天10分鐘整腸通氣血！2張圖學會氣功按摩法改善便祕腹痛
「便秘」已經成為許多人日常中的困擾，對此，韓國中醫復健科醫師建議，民眾可以在家中進行名為「按腹行法」的氣功導引按摩，幫助促進腸胃蠕動，從根本解決問題。
2022-10-31
23095
活絡腦部減緩退化！中醫治療改善巴金森氏症，2道食療對症下藥
病人會變得不喜進食，日漸消瘦，加上腸胃蠕動速度下降便會導致便秘產生，統計有50%的巴金森氏症病人會為便秘所苦，因此建議病人可採取少量多餐的方式，選擇高纖食物
2022-10-29
27230
贏過花椰菜！茄子降膽固醇助抗癌，一招再提高維生素E吸收率
彩虹飲食」是近期非常流行的飲食方法，其中茄子更是紫色食物的代表，除了能夠將膽固醇、幫助血液循環，甚至還能幫助抗癌。
2022-10-10
428019
半夜肚子痛怎麼舒緩？左右上下腹部痛的原因？肚子陣痛拉不出來、想吐怎麼辦？該吃什麼、看什麼科？擔心確診！圖文懶人包讓你秒懂
腹痛原因多數只是吃壞肚子或輕微食物中毒，但嚴重時也可能與大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌有關！腹痛位置、伴隨症狀也可能暗示潛藏的疾病！
2022-10-04
6598153
入秋氣血不足，排便、經期看端倪！2食材補血益氣改善便祕、經期不適
秋天來到，就容易因「陰不足」而便祕。此外，「氣」、「血」缺乏的女性則容易感到各種經前不適，對便秘感到煩惱的民眾將會增加。此時，或許可透過一碗湯消除經前便秘症狀
2022-10-03
22306
高纖飲食解便祕！營養師揭2種水果CP值最高、4種高纖蔬菜輕鬆達標
在多年臨床經驗裡，經常碰到病人述說自己有排便不順的問題，「但是，我都有吃水果呀，為什麼還是沒辦法改善？」同樣是水果，纖維含量也會有很大的差距呢！
2022-09-30
55605
你的腸子比你老11歲！3位醫師飲食密碼＋清腸按摩，對付便祕、腸保年輕
老化難以避免，尤其是每天辛勤工作的腸道。董氏基金會過去一項「全台腸年齡調查」發現，15至59歲的青壯年裡7成都有便秘的問題，平均腸年齡比實際年齡高出11.3歲。
2022-09-27
30937
瑜伽「下犬式」伸展脊椎，改善駝背消疲勞，便祕也好轉！
下犬式在瑜珈的一連串動作當中相當具代表性！它能夠伸展背部、手臂與腿筋，幾乎是全身的部位，同時也能使人冷靜，專注於自身。
2022-08-22
125126
23
24
25
26
27
