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想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲
《柳葉刀》雜誌便曾於二○一四年提出報告說，只要避開以下7個風險因素，就能預防三分之一的阿茲海默症。
2020-02-06
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成功了！52歲女星豆芽菜減肥甩12kg，連三酸甘油脂也大降
豆芽菜超夯！日本女星本田彩乃在節目中接受減肥挑戰，吃豆芽菜在3週內瘦了3.68kg；知名歌手卡莉怪妞更曾靠著吃豆芽菜在一週內瘦了4kg之多，實在是超強減肥好食！
2020-02-06
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口罩重複用？博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定！
「口罩之亂」持續發酵，許多人哀嚎口罩不夠用，很多人都想知道，口罩能否重複使用？其實只要懂得口罩的組成、防護原理，只要注意幾個原則，口罩是能夠重覆使用的。
2020-02-06
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抗新冠肺炎，先打造免疫戰備！這8種必備營養你吃了沒
武漢肺炎事件，新型冠狀病毒目前仍無藥可醫。除了擔心口罩夠不夠，以及勤洗手做好「外在防護措施」之外，我們更需要事先鞏固好「內在免疫戰備系統」
2020-02-05
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指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
指甲有小白點怎麼辦？樓中亮醫師指出，手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素。可以從飲食、睡眠方面改善。
2020-02-05
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珍惜物品，不忘珍惜自己！衣櫥醫生：重點不是丟，而是知道為什麼丟
所有的物品只要在身邊，都應該是無價的。價值是你自己給的，而非價格標籤上的數字。每個用心對待的物品，都會環繞都會環繞在你的周身，形成讓你閃閃發亮的小宇宙。
2020-02-05
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腰痛未必是椎間盤突出！3種最容易混淆的症狀要知道
腰部、臀部和髖關節會痛，卻不是椎間盤突出，很有可能是梨狀肌壓迫到坐骨神經、導致疼痛和雙腿發麻的梨狀肌症候群，只能透過伸展運動治療。
2020-02-05
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大口吃還健康瘦！15年哈佛醫首曝人氣減肥門診「抵消減肥法」
抵消減肥法讓人可以大口享受美食又能健康減肥！抵銷減肥法利用「燃燒系維生素」和「燃燒系植化素」來抵消「怪物卡路里」和「殭屍卡路里」，輕鬆減肥。
2020-02-05
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吃羊肉爐竟吃到咳血！中醫師幫你列進補宜忌清單養好肺
南投年約60歲的婦女，煮了一鍋羊肉爐為自己與家人進補，沒想到兩碗下肚後，竟然咳出鮮血。醫師診斷該婦人為支氣管擴張症合併感染，症狀有咳嗽、咳痰、咳血、呼吸困難等。
2020-02-05
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越睡越累？6個看似無關心臟的症狀，都是心臟衰竭的徵兆
睡眠呼吸中止症可能是心臟衰竭的原因，也是心臟衰竭的結果，心臟功能不好的病人大約5-10個裡面會有1個患有睡眠障礙或是睡眠呼吸中止症。
2020-02-05
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