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泡茶補氣養肺!黃耆功效改善染疫後疲倦、胸悶,中醫推薦2食譜
黃耆是十分常見的中藥材,可補脾肺之氣,對於動不動就感冒、容易怕風,沒有做甚麼活動就容易流汗的人,黃耆可以達到補氣固表的功效。
2022-10-02
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紅景天是中藥界氧氣瓶,補氣養肺預防高山症?中醫解析功效禁忌與副作用
若提到高山症的預防,除了許多山友經常服用的威而鋼外,也不得不提到中藥界的氧氣瓶「紅景天」。
2022-09-19
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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單!不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜是一種夏季的食療指標,性味甘寒,質潤而走。具有清熱利水的效果,對胃腸實熱,皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥,具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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誰說冬天才進補?夏天2招補對了,解決水腫、頭暈等「濕熱病」
炎炎夏日,暑氣逼人,高溫高熱導致體內調控溫度失常,容易出現中暑的現象:感覺到身體熱、頭暈、頭脹、噁心想吐、疲倦等不適。暑熱容易耗氣傷津,「汗為心之液」...
2022-08-26
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處暑後潤肺補肝血,不再酷酷嗽皮膚癢!中醫潤肺茶、補血湯配方快收藏
新冠肺炎的疫情一直不斷地持續影響人們的生活,唯有提升免疫功能,才能預防新冠肺炎對於人體的傷害,處暑後易引發呼吸疾病氣喘、咳嗽,肺功能不佳者,尤重「潤肺滋陰」。
2022-08-23
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龜鹿二仙膠可以改善退化性關節炎嗎?3種體質小心越補越大洞
退化性關節炎是關節軟骨隨著年齡增長而產生持續性的病變,從中醫學角度是屬於中醫的「痹證」範疇,視為「閉塞不通,包括肢體肌肉關節的痠麻腫痛。」
2022-08-10
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肝氣鬱結、肺氣虛讓你心悶憂鬱!中醫推薦2穴位+舒心茶給你好心情
在前面〈中醫的疾病觀〉這章中,我們看到中醫對於情緒和身體間的相互影響一直相當重視──如果臟腑出現問題,可能會影響情緒,另一方面,不好的情緒也會影響臟腑。
2022-08-07
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小孩吃不胖、便便卡關?這樣調理腸胃改善小兒便祕又不補過頭
一直以來,在門診中常常會有家長問我:「小朋友到底幾歲可以看中醫?」其實只要有醫療上的需求,甚至連新生兒都可以餵食中藥。
2022-08-05
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減少老化荷爾蒙!5中藥材讓身體年輕、全身無病
【早安健康/林昕潔整理編輯】生活中的壓力越來越多,不但使人心裡沉重,對身體也會造成實質的傷害,更會加速老化!如果想要降低壓力傷害、讓身體回復年輕,自然醫學專家、...
2022-08-03
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防疫醫療國家隊「勝昌製藥」!近80年老藥廠創新突破更不忘初衷
肺炎疫情自爆發以來已歷時兩年多,這一支新的冠狀病毒在短短的時間中,造成全球確診病例劇增。雖然病毒特性、疫情走向充滿變數,但......
2022-08-01
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