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癌症轉移80%死因是肺炎!2招養肺呼吸讓肺多健康10年
健康壽命(健康餘命)是指人不須仰賴他人照顧的期望存活年數,而根據日本呼吸道學會的調查結果,呼吸肌強健的人比起衰弱的人,健康餘命的差異竟達10年!
2020-06-04
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肺阻塞四年存活率比癌症低!每天2杯綠茶降8%發病率
台灣40歲以上族群,約有25%患有慢性阻塞性肺病COPD,這種慢性病在2016年全球死因中高居第三,是非常嚴重的疾病。最新研究指出:喝綠茶能降低罹患肺阻塞機率。
2020-06-04
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孩子一年長不到這個高度,小心缺乏生長激素
擔心孩子是否沒長高,小學一年級時第一次主動就診是比較好的時機,如果評估身高夠高或成長空間很大,可以一到兩年追蹤一次;如果身高較矮,則需要約三到六個月密切追蹤。
2020-06-04
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皮膚癢又起疹子,研究發現這1物能緩解過敏
2020-06-04
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補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪!吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫
2020-06-04
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勞動部6項就業補助完整指南:就業獎勵津貼最高可領13.8萬元!
勞動市場受到新冠肺炎疫情影響,勞動部超前部署投入66億元祭出6項措施,幫助應屆畢業生就業,同時也協助企業雇用及訓練新鮮人,預計在6月陸續實施。
2020-06-03
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這種脂肪幫你燒掉熱量促瘦身!3招加強棕色脂肪的燃燒火力
生物體中的脂肪可以分成 3 類,分別是白色脂肪、棕色脂肪以及米色脂肪:3種脂肪有不同的特性,其中棕色脂肪最有益於減重。
2020-06-03
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二寶媽體脂率不到20%!3招真正消脂,躲起來的腹肌重見天日
很多女性會覺得「只要認真做腹肌運動,我也會有11字腹肌吧」。當然,持續做腹肌運動能夠使腹部擁有肌肉,但是腹部的脂肪,也就是「腹部的贅肉」,很難單靠腹肌運動消失。
2020-06-03
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食物、口水嗆入氣管恐引發肺炎!口腔運動等3招預防
當反應能力下降,容易在吞嚥口水或食物時進入氣管而嗆到或噎到,引發吸入性肺炎。建議每天做吞嚥肌肉的訓練,多補充富含維生素B群,加強口腔肌肉的力量。
2020-06-03
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廚房油煙致肺癌?1表看出你家的油用對了沒
臺灣罹患肺癌女性有九成不吸菸,而國家衛生研究院推斷廚房油煙可能是女性罹癌的原因,所以家庭煮夫或煮婦們在家中廚房要特別注意油煙的問題。
2020-06-03
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