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肚子胖不只要小心脂肪肝！女性腰圍每多5公分，骨折風險高7％
肚子胖不只要小心脂肪肝！女性腰圍每多5公分，骨折風險高7％一項來自加拿大的研究發現，腰圍每增加5公分，下肢骨折的風險竟也會跟著增加7%；此外，死亡率高、老年人最怕的髖部骨折風險亦會隨著肥胖程度而增加。
2022-05-25
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每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法
每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法去年有一份發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究，主題在討論食用十字花科蔬菜是否可以減少胰臟癌。
2022-05-23
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打呼睡不好失智機率高2倍？高風險8大特徵，醫師教你2種方法馬上改善
打呼睡不好失智機率高2倍？高風險8大特徵，醫師教你2種方法馬上改善
2022-05-18
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新冠口服藥2款效果比較！一表統整輝瑞、默沙東副作用、用法與禁忌
新冠口服藥2款效果比較！一表統整輝瑞、默沙東副作用、用法與禁忌台灣新冠疫情逐漸延燒，目前台灣引進新冠藥物除了瑞德西韋外，另有默沙東的莫納皮拉韋（Molnupiravir）與輝瑞的Paxlovid兩款口服藥，而兩款藥差別不少
2022-05-17
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胃食道逆流增加食道癌風險！2張圖秒懂這樣吃火燒心不再來
胃食道逆流增加食道癌風險！2張圖秒懂這樣吃火燒心不再來胃食道逆流從輕度到重度分為四級，可透過「胃鏡檢查」觀察食道黏膜發炎程度判斷嚴重等級，不少受檢民眾自覺無不適症狀，但食道在胃酸的長期侵蝕下卻已到達C級的嚴重程度。
2022-05-16
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家有孩子的防疫該怎麼做？兒童防疫大全：從症狀警訊、照護到疫苗指南
家有孩子的防疫該怎麼做？兒童防疫大全：從症狀警訊、照護到疫苗指南台灣疫情升溫，確診人數不斷飆破新高，原先暫無法施打新冠疫苗的兒童，由於保護力較弱，成為民眾關心的焦點。兒科急診醫師指出，一早發現採檢的25個小孩PCR陽性確診
2022-05-11
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天天喝綠茶2個月狂瘦6公斤！4種食物助減脂，讓減肥變簡單
天天喝綠茶2個月狂瘦6公斤！4種食物助減脂，讓減肥變簡單無論是否需要減重，正確的觀念都是「以食物為基礎，保健品當作輔助」。沒有穩固基礎的人，攝取再多昂貴的保健食品助益都不大。
2022-04-19
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醫師2年狠甩27公斤的瘦肚菜單！拳頭法則把脂肪肝、三高都減掉
醫師2年狠甩27公斤的瘦肚菜單！拳頭法則把脂肪肝、三高都減掉整形醫師朱志凱過去自己曾患高血壓、中度脂肪肝，體重甚至一度高達近百公斤，當時容易喘、累又頭痛，本身有輕微心律不整，意識到自身健康狀況嚴重，下定決心減肥。
2022-04-13
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專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素阻抗
專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素阻抗彈性素食意指不需要嚴格遵循吃素，可以偶爾攝取魚肉類的飲食方式。於2021年榮獲專家評選為最佳減重飲食法第一名，以及最佳飲食法第二名。
2022-04-12
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乳癌是身體毒素太多的結果！中醫師列抗氧化清單抗癌降發炎
乳癌是身體毒素太多的結果！中醫師列抗氧化清單抗癌降發炎青少女乳癌受到環境、飲食的影響時間比成人短，所以一般認為飲食恐非主因，基因異常才是主要因素，患有乳癌的青少女很少意識到自己可能罹癌。乳癌中西醫併治我認為是目前最
2022-04-11
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