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臉部下垂、雙下巴易顯老！3招緊實表情肌肉訓練術
臉部下垂、雙下巴易顯老！3招緊實表情肌肉訓練術30歲後彈性蛋白與膠原蛋白減少，鍛鍊好表情肌肉，每天做3招抗老化表情肌肉鍛鍊，針對臉頰、脖頸、全臉，可以拉提臉部輪廓，讓皮膚不鬆弛，緊緻有彈性！
2017-06-05
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孝順的媳婦為什麼甲狀腺低下一直好不了？
孝順的媳婦為什麼甲狀腺低下一直好不了？甲狀腺問題在台灣的女性挺常見的。甲亢的背後帶有很多情緒問題，在潛意識上會感到自己是個受害者，就很容易出現甲狀腺的疾病。先處理情緒能量場，讓甲狀腺功能恢復完全正常
2019-03-04
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微波食品容易致癌？營養師解答2真正地雷：洗腎、大腸癌機率高
微波食品容易致癌？營養師解答2真正地雷：洗腎、大腸癌機率高微波食品經常是上班族及學生們午餐方便的選擇；不過，一直以來都有耳聞「微波食品可能致癌」的疑慮，究竟是否為真？
2022-01-14
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名醫獨門「小人蔘」萬能調味料：抗胃癌失智有一套
名醫獨門「小人蔘」萬能調味料：抗胃癌失智有一套雖然知道胡蘿蔔對身體好，願意積極常常吃胡蘿蔔的人卻不多，為了討厭胡蘿蔔的小孩和大人們，其實只要下一點點功夫，就能讓胡蘿蔔變得好吃！不只吃起來美味，連健康的效果都
2017-01-23
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吃3天肥1公斤！醫師點名消夜換它更健康
吃3天肥1公斤！醫師點名消夜換它更健康消夜怎麼吃不會胖？消夜怎麼吃能助眠？家醫科醫師建議，水果、燕麥片加牛奶或豆漿，熱量控制在200卡以內、避免血糖起伏過大，才是好的宵夜食物。
2018-05-19
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日減肥專家：抬屁股10次鍛鍊體幹，瘦下半身不復胖！
日減肥專家：抬屁股10次鍛鍊體幹，瘦下半身不復胖！適當的體幹訓練不但有減重的效果，還可以雕塑身形，日本身形雕塑專家教一招，竟然只要坐在椅子上抬抬屁股，就能鍛鍊體幹、腰線、促進代謝上升，幫助改善下半身肥胖問題！
2018-09-02
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比普通散步更強化下半身肌力！訣竅在你怎麼走，不是走多久
比普通散步更強化下半身肌力！訣竅在你怎麼走，不是走多久高齡者若要維持健康不少民眾會採取健走維持有氧運動習慣。然而專家指出，單純健走若習慣後其實沒辦法提升肌力，因此在運動時更要留意撇步增加運動負荷。
2025-01-02
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循環差養出癌細胞！早餐前10次小跳步養成不生病體質
循環差養出癌細胞！早餐前10次小跳步養成不生病體質現代人普遍體溫偏低，否則37℃才是人體免疫力最好、代謝力最高的最適溫度！光是降到36℃，免疫力就降30%；降到35℃，癌細胞也大幅活化，更成為現代年輕人猝死主因
2017-11-20
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嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染
嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染為什麼講話嘴角會冒出泡泡？如何解決嘴角冒泡的尷尬情形？牙科醫師表示，嘴角冒泡可能潛藏著以口呼吸、牙周病、咬合不正、口腔乾燥等口腔問題！耳下腺按摩、治療口腔助改善
2017-12-15
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最強足部疼痛自癒術：忌1食抗慢性發炎，膝痛也好轉
最強足部疼痛自癒術：忌1食抗慢性發炎，膝痛也好轉膝痛、腳痛影響行走，只能乖乖待在家裡休息，容易帶來肥胖、肌力衰退、心情鬱悶等傷害健康的後果。日本針灸師指出，原來長期腳痛好不了的原因可能出在飲食！
2018-12-13
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