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關節退化元兇竟是鞋子！院長：2重點挑鞋不出錯
關節退化元兇竟是鞋子！院長：2重點挑鞋不出錯穿了不合腳的鞋子，可能引起髖關節疼痛、膝關節疼痛、拇趾外翻等各種疼痛或障礙，糖尿病患者也可能出現糖尿病足部病變，整骨院長教您正確挑選鞋子的方法。
2018-05-24
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解決經痛、頻尿、虛寒，日本達人秘密武器：暖暖包貼這裡
解決經痛、頻尿、虛寒，日本達人秘密武器：暖暖包貼這裡
2018-01-10
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每一口都決定老化速度！抗發炎就常吃這5種食物
每一口都決定老化速度！抗發炎就常吃這5種食物【早安健康／營養共筆】或許你不會相信這件事情，但我們所吃的每一口食物或多或少都能影響到我們老化的速度。吃得好老得慢；吃不好那就準備早個幾年跟臉上的皺紋打招呼了。...
2016-06-15
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搶救膝蓋喀喀！做到最重要的3件事，不怕關節炎
搶救膝蓋喀喀！做到最重要的3件事，不怕關節炎【早安健康／鄭雲龍（脊椎力學專家）】許多症狀的發生會影響我們的生活，而「退化性膝關節炎」便是我們在和大眾交流時，常常出現的詢問及困擾。 其實關節退化是一種正常的...
2016-07-10
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70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道
70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道高血壓的原因包括原發性、續發性高血壓，若量測出的血壓經常超過140／90（mmHg），即可能被診斷為高血壓，營養師提供7個方法幫助控制血壓。
2018-07-05
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肝腎虧虛讓你圓形禿？芝麻核桃糖​補腎、防禿髮、治健忘
肝腎虧虛讓你圓形禿？芝麻核桃糖​補腎、防禿髮、治健忘【陳潮宗中醫師】中醫認為圓禿是肝腎虧虛所致，腎氣虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。男性荷爾蒙偏高時也容易引起大量掉髮禿頭。紓緩壓力、常服芝麻、核桃、桑椹可改善
2017-04-05
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養腸、排毒、助消化！就靠這杯「夢幻消化果汁」
養腸、排毒、助消化！就靠這杯「夢幻消化果汁」【早安健康／林昕潔整理編輯】人體健康由腸道開始！飲食中攝取豐富的新鮮水果和蔬菜，能夠餵養腸道益菌，讓腸道益菌茁壯的同時，也能提升人體健康。澳洲認證營養教練Oli...
2016-06-09
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身體4部位飄出異味小心了！聞到「水果味」超危險、口臭竟藏洗腎徵兆
身體4部位飄出異味小心了！聞到「水果味」超危險、口臭竟藏洗腎徵兆身體飄出異味千萬別忽視，可能不僅是小毛病，而是身體發出的警訊！美國醫師分享4大不該忽視的身體異味，包括嘴巴飄出口臭、陰道魚腥味、尿液異味、傷口異味等！
2024-10-25
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喝茶好處再加一！肝臟代謝力高2倍、不節食腰圍瘦2公分
喝茶好處再加一！肝臟代謝力高2倍、不節食腰圍瘦2公分中文就有句俗諺說到：「清晨一杯茶，餓死賣藥家」，而日本也有：「早上喝茶福自來」一說。最新研究指出，喝紅綠茶不但能增加腸內瘦菌，更能活化肝功能改善內臟脂肪代謝！
2017-11-21
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最受不了老公只會回「哦是噢」！4個小心機讓溝通不再變吵架
最受不了老公只會回「哦是噢」！4個小心機讓溝通不再變吵架夫妻之間有了歧見，各有立場、各自堅持，該如何說出自己想的，讓對方願意聆聽、理解呢？很多媽媽都很在意老公的這4種行為，究竟為什麼會這樣？要怎麼和老公溝通呢？
2021-05-10
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