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有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！
醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？
2021-12-29
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長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感
吃得多不如補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年四季都要好好吃。年齡、性別、平時習慣不同，造成體質不一，該怎麼吃是才是最好的保養呢?
2021-12-28
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上班族忙碌打拚，喝雞精、蜆精都落伍了，護肝飲有新選擇！
上班族忙碌打拚，往往忽略照顧自己，看到健康檢查報告才驚覺肝指數出現警訊；於是馬上想自行購買宣稱有護肝功效的飲品。但是，這些護肝飲真的都有效嗎？
2021-12-22
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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱
許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始進補，但過猶不及，進補太過火會出現牙齦發炎、便秘等上火症狀。中醫師建議，進補前搞清楚自己的體質對症下藥進補，才能補到位。
2021-12-15
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手腳冰冷必看！中醫師的私房菜：不燥熱麻油煎蛋這樣做
很多民眾愛吃蛋，更愛吃十全大補蛋、藥膳茶葉蛋、紹興酒蛋或麻油煎蛋等添加中藥材製成的藥膳蛋料理，認為吃蛋很營養，吃補更健康。
2021-12-05
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中醫對於腦中風之預防與保健
腦中風是國人常見的疾病之一長年佔 據國人十大死因前三名，中風的發病與高血壓、糖尿病、心臟冠狀動脈粥樣硬化、高脂血症、以及過度肥胖有關。
2021-12-05
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入冬養腎食材出列！手腳冰冷、腰痠冷痛必學冬日食補粥
秋收冬藏，秋季屬燥，宜養陰益氣為主，可以服用百合、水梨、柿子、冬瓜、銀耳、菌類等，並維持雙腳與身體的保暖。此時如果服用大量的食物或藥補，反而會顯得滋膩而耗傷津液
2021-11-08
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中暑竟然要吃豆腐！大不乾淨、睡不久，4招真正解暑排濕氣
2021-09-09
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斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做
一般而言，帶狀皰疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。皮膚上的病灶多在三週左右痊癒，但神經痛可能會持續二～三個月
2021-08-26
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中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫
中西醫師黃獻銘就說，氣某種程度與免疫力是相關的，但免疫力並非如大家想像中類似錢要愈多愈好的概念，反而應該是能夠維持平衡會更好。
2021-08-19
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