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便祕是肝臟疲勞徵兆！5食材養肝益腎、降血壓，一碗飯吸飽精華！
壓力使現代人的肝機能容易變差，常便祕、眼睛 充血，眼睛不舒服，或是常感到疲勞，有暈眩感，就韓方醫學來看，這都是肝臟疲倦的表現。
2023-08-18
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一天喝2碗！名中醫樓中亮鼻過敏30年不發作
鼻子過敏怎麼辦？樓中亮醫師建議在容易過敏的秋冬時節，用黑糖、老薑、蔥白，或是黃耆、紅棗、枸杞煮水喝，也可以自製滴雞精幫助改善鼻子過敏問題。
2023-08-11
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一早就關節僵硬、腰背冷痛？中醫推手上4穴位解除僵直性脊椎炎
僵直性脊椎炎在中醫屬於與「風、寒、濕」邪氣有關的「痹症」範圍。此病的治療在中醫上主要以活血止痛、舒筋骨、利關節為主，而根據中醫辨證論治又可分為不同的證型。
2023-08-10
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別讓身體累出癌症、心肌梗塞！天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊
多數人都會感覺到疲勞，有些人是生理性疲勞，有些人則是病理性疲勞，或是慢性疲勞症候群。短期生理性疲勞經過適當地休息就可以緩解，然而一旦身心持續處於高壓情況
2023-07-28
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秋冬的鼻過敏從夏天開始治！三伏貼、按揉鼻翼…3招養出抗敏體質
早上起床總是不停的打噴嚏，擤鼻涕耗掉半包衛生紙，鼻塞痛苦到需要張嘴呼吸嗎？這是常見的「鼻過敏症狀」。鼻過敏雖然不是致命的疾病，但卻是可能大大的影響生活品質，嚴重
2023-07-26
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吃太鹹擔心水腫、高血壓？中醫師教你減輕腎臟負擔、避免洗腎
世界衛生組織建議每人每日食用3至5克的食鹽，吃鹽不單是為調味也是人體生理需要。但鹽攝取過多會對身體造成許多健康問題，注重鉀與鈉的均衡攝取，調解體內的水平衡。
2023-06-27
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對抗腸病毒要清除肺胃熱邪！1茶飲＋3穴位養好正氣擊退疫病
透過茶飲包藥物藥性，可以處理腸病毒在中醫病機上引起的風熱、濕熱及肝陽上亢肝風動的症狀，然而根據每個人體質不同，所造成病勢進入體內表現可能不同
2023-06-15
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濕氣重反覆陰道炎，小心癌症禍源！濕寒、濕熱對症排濕一身輕
雖然女性陰道發炎十分常見，但反覆感染，一路感染到子宮、輸卵管時，除了輸卵管阻塞造成不孕，子宮的慢性發炎也容易造成胚胎著床環境不佳、著床失敗或反覆性流產。
2023-06-13
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糖尿病降血糖血脂！血瘀、腎陰虛5種體質這樣調理更有效
糖尿病屬於中醫的消渴範疇， 病因是由於五臟機能不調，勞逸過度、飲食不節以及情志不暢等綜合因素導致，進而使體內氣血津液輸布失常。依中醫證型可以分為五種症狀及應對的
2023-06-09
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指甲肉刺亂拔會流血，中醫教你減少肉刺的活血按摩與食養
幾乎每個人都曾無奈過在指甲周圍部位，冒出因脫皮翹起而形成小肉刺的經驗，雖然摸起來刺硬，倒也不至於有什麼致命影響。想要冷處理？有礙指甲美觀，咬牙撕開，反造成流血。
2023-06-01
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