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養好腸、調體質、助排毒！打敗體內邪惡壞菌就靠它
固定攝取富含益生菌（發酵）的食物對健康很有幫助。人體內的生態系統複雜又精細，有幾百種微生物，好菌壞菌不停爭奪主權。補充益生菌是維持平衡的體內生態和整體健康的關鍵
2018-06-22
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衣服洗出霉臭！達人這樣洗衣速乾去汙還除霉味
洗衣服不容易乾、洗完衣服出現霉臭味怎麼辦？生活專家教您在梅雨季、連續雨天時也能洗出乾爽衣物的方法。
2018-06-20
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醋、小蘇打、自來水，哪種洗菜去農藥效果最好？
用鹽、醋、小蘇打洗蔬果，真的能去除農藥嘛？農藥化學專家提出原理分析發現，最有效的洗劑還是流動的自來水。洗對了，就能少一分農藥殘留，多一分安心！
2018-06-12
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防蚊大作戰！小蘇打、砂糖的天然防蚊術
夏天蚊子超級多，如果你也覺得一天到晚打蚊子很麻煩，不妨運用簡單的材料試著做一個簡易的誘蚊裝置。
2018-06-11
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腳臭怎麼辦？搞懂腳臭2大原因，小蘇打粉這樣除腳臭
腳臭原因是什麼？腳臭怎麼辦？腳長時間處於鞋內的高溫潮濕環境，或是由於飲食不均衡都可能導致腳臭，透過小蘇打足浴中和造成腳臭的酸性物質，即可大幅改善腳臭。
2018-06-01
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喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩
其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！
2018-05-04
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吃西藥會傷胃？食藥署：注意2件事才真正顧胃
食藥署說明，用餐不定時、情緒壓力導致緊張、過量菸酒及辛辣物刺激、過度攝取碳酸飲料及含糖食物等都是導致胃酸過多的主因，少部分才是來自疾病及藥物的誘發。
2018-05-03
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洗衣機洗不掉的衣服異味，達人溫水加1匙30分鐘消臭
衣服有臭味怎麼消除？一提到體臭，許多人都會想從飲食習慣或身體清潔開始改善，專家指出揮之不去的體臭，其實可能來自於身上的衣服！教您4步驟的衣服除臭方法。
2018-05-02
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胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
胃藥的作用是什麼？胃藥分成兩大類，減少胃酸的原理並不相同。搞清楚自己吃下去的胃藥原理是什麼，有助於瞭解胃藥對我們的身體有什麼影響。
2018-05-01
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梅子產季到，3重點吃進健康
冬賞梅夏嘗鮮！5月梅雨季梅子黃熟後可入菜製酒，做成蜜餞、梅醬等食品，梅子能夠平衡身體酸鹼值，長期保存最好用陶瓷或玻璃容器，不要用塑膠製品。
2018-04-30
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