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研究指出：飲食中的這1個關鍵因子，有助於啟動年輕因子
人體雖能自行製造NMN，但不可諱言，隨著年紀愈來愈大，人體代謝合成效率降低。專業營養師普遍建議，熟齡族可以從食物獲取菸鹼酸、NMN，以幫助形成輔酶NAD+。
2021-11-03
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每周一次一起吃飯、做家事…「初老服務老老」比專業照護更有溫度
瑞士聖加侖市「時間銀行」行之有年，在這個友善城市裡，每一位初老服務者服務老老長輩的模式，打破服務者與被服務者的界線，讓人看到「時間銀行」存在的價值。
2019-10-17
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陳零九出院回顧：半夜驚醒吸不到氧氣…打疫苗血栓猝死？台大醫教危險訊號這樣看
陳零九確診後康復出院「有時半夜驚醒吸不到氧氣…」！AZ疫苗是否不適合年長者或有慢性病的人接種？指揮中心公布台灣血栓發生率，李秉穎醫師談危險訊號
2021-06-18
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65歲後40％都便秘！30秒「通便體操」立刻有便意、排腸毒降體脂
65歲後40％都便秘！專家提醒，想排便不只單靠吃膳食纖維或優格，透過30秒「通便體操」內外一起顧，讓人立刻有便意，還能排腸毒又瘦身！
2025-07-19
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友善膝蓋、比一般走路更讚！讓你健康活百歲的4種好習慣，強身又抗老
健康長壽的秘訣離不開生活習慣，日本高齡醫療權威分享抗老4大致勝法則，有助預防發炎、提升免疫力、避免失智與衰弱其中「這運動」是腳不痛不費力、有望比普通健走更有效！
2024-12-04
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有效延緩失智速度！日名醫觀察一城市失智退化慢，大腦萎縮未發病靠這3關鍵
失智症雖無法治癒，但能延緩進程！專家親身觀察日本2城市，發現鹿嶋市失智患者的退化進程要遠比東京的患者來得慢，關鍵就在於提供了讓大腦持續運作的環境與機會。
2023-04-14
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講話噴口水、喝水常嗆到？一張表檢查舌頭無力、死亡率高2倍的徵兆
你有過喝水時被水嗆到、講話時口水亂噴的經驗嗎？許多民眾不以為意，因此有所輕忽。事實上，這些都是口腔機能逐漸降低的徵兆！讓日本專家告訴我們怎樣才能預防與改善吧。
2021-04-12
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女星一覺醒來滿眼通紅「眼中風」！9大危險因子小心
眼中風患者往往也是容易罹患腦中風、心肌梗塞的人，醫學證實與年齡、抽菸、喝酒、高血壓、高血糖和高血脂（三高）、肥胖、體質、家族史有關，這些危險因素也和糖尿病有關。
2019-03-25
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攝護腺癌沉默殺手，血尿骨頭痛已晚期！6種降風險食物大公開
2022-08-15
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【健康社群影響力品牌】從無情火場救回百人生命 東元綜合醫院：每救活一位病患，就是拯救一個家庭！
11月《 健康服務力365 》獲桃竹苗區域醫療院所第1名的東元綜合醫院，位於新竹縣竹北市，創立於民國84年，由創辦人黃忠山院長一手打造。隨著時間推移，人口、產業
2021-12-15
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