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銀髮爸媽的專業飲食指南：三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對？
銀髮爸媽的專業飲食指南：三高、骨鬆、貧血…怎麼吃才對？年長者常見的四類疾病：三高（高血壓、高血脂與高血糖）、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病，「飲食」是一個重要的照護方法！三高患者可依照下列建議調整飲食。
2019-12-01
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骨鬆讓骨折如「骨牌」般連鎖斷裂！護脊椎強骨質這動作要練
骨鬆讓骨折如「骨牌」般連鎖斷裂！護脊椎強骨質這動作要練發生於脊椎的骨折不一定有明顯症狀，可能得照X光才會發現，日本整形外科醫師針對脊椎處的骨折進行介紹，同時建議高危險族群趕緊透過簡單動作來改善，幫助預防脊椎骨折！
2019-11-04
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每周一次一起吃飯、做家事…「初老服務老老」比專業照護更有溫度
每周一次一起吃飯、做家事…「初老服務老老」比專業照護更有溫度瑞士聖加侖市「時間銀行」行之有年，在這個友善城市裡，每一位初老服務者服務老老長輩的模式，打破服務者與被服務者的界線，讓人看到「時間銀行」存在的價值。
2019-10-17
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賣掉繼承的房子要繳稅嗎？房產繼承學問大，必知2大關鍵點
賣掉繼承的房子要繳稅嗎？房產繼承學問大，必知2大關鍵點繼承房產時，有什麼要注意的事情呢？房地產在繼承階段，要注意共同繼承人的房產持有意願、使用情況等；在繼承後，要注意日後出售時的房地合一稅。
2019-10-16
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掏耳朵掏到住院險致命！兇手竟是棉花棒惹禍
掏耳朵掏到住院險致命！兇手竟是棉花棒惹禍一名31歲的英國男性因為掏耳朵而導致昏迷，原來竟然是感染了一種可能會侵襲腦部甚至致死的病菌，而這種案例其實並不能算是非常少見，日本竟早有案例，快來看怎麼做才對！
2019-10-08
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該讓爸媽開心吃還是管制飲食？找到平衡，讓快樂更長久
該讓爸媽開心吃還是管制飲食？找到平衡，讓快樂更長久到底該不該讓長輩盡情享用食物，以求得當下的快樂？營養師專業堅持、老伴的愛心、子女的孝心，這些在長期照護上未必成為問題。
2019-10-08
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60＋的樂農體驗：看見生命的美，熟齡經驗是珍貴的社會資產
60＋的樂農體驗：看見生命的美，熟齡經驗是珍貴的社會資產不要一直擔心年長者延長退休年齡，會搶年輕人的飯碗，因為各有所長。許多熟齡員工也覺得，來上班領薪水，比去關懷據點坐坐更有尊嚴。
2019-09-27
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腸道太寒，一定便祕又常生病！「橄欖油蔬菜湯」溫潤腸道解便祕
腸道太寒，一定便祕又常生病！「橄欖油蔬菜湯」溫潤腸道解便祕壓力大、暴飲暴食，或是常吃甜食、冷涼食物、清涼飲品，都可能讓腸道變冷，使消化能力降低，導致便秘，日本腸道名醫一道「橄欖油溫蔬菜湯」，幫助溫潤腸道、解便防便秘！
2019-09-20
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首屆健康大未來高峰論壇登場！打造黃金人生下半場，健康是最划算的投資
首屆健康大未來高峰論壇登場！打造黃金人生下半場，健康是最划算的投資早安健康舉辦第一屆『健康大未來』高峰論壇，打造黃金人生下半場，邀請學者專家一同分享專業知識及經驗，如何讓自己無懼老化，讓樂活展延，打造幸福人生！
2019-09-19
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弘兼憲史的熟齡幸福學：老後不靠孩子照顧，當個優雅的帥氣老人！
弘兼憲史的熟齡幸福學：老後不靠孩子照顧，當個優雅的帥氣老人！根據統計，沒有跟孩子住在一起的人增加了，高齡者想避免住在孩子好不容易貸款買的小房子裡，靠他們照顧老後的生活，首先要擺脫讓孩子照顧、依靠孩子的想法，思考自立之道。
2019-09-02
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