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宛如年輕好幾歲！哈佛研究：8個生活習慣讓人多活24年，60歲開始不嫌晚
宛如年輕好幾歲！哈佛研究：8個生活習慣讓人多活24年，60歲開始不嫌晚怎樣延緩衰老又逆齡回春？哈佛研究發現，實踐8種行為能讓人延長壽命20多年，即便60歲才開始養成習慣也不嫌晚，有望延年益壽將近18年！
2025-12-13
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白內障手術再進化，眼科權威名醫：邁入精準AI醫療新時代
白內障手術再進化，眼科權威名醫：邁入精準AI醫療新時代長輩面對白內障手術，總是擔心花費昂貴的手術費後，還可能面對眩光、霧茫茫等風險，不過，隨著醫療技術進步，白內障手術早已不再只單純仰賴醫生的判斷，如今走向AI輔助！
2026-05-21
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在平均壽命40歲的時代活到90歲！和德川家康等名人學3個長壽秘訣
在平均壽命40歲的時代活到90歲！和德川家康等名人學3個長壽秘訣如今活到70、80多歲已是稀鬆平常。然而在幾百年前，當大多民眾僅有40多歲的壽命時，日本卻有部分著名人物可活至80多歲，甚至可達90歲高齡。
2022-07-08
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休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事
休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事水痘俗稱出水珠，主要是發生在孩童身上的疾病。病原體為水痘帶狀疱疹病毒，傳染力相對來說較強，可經由飛沫感染、空氣感染、接觸感染等途徑傳染。
2020-09-29
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94歲股神巴菲特愛喝可樂、吃速食，但5個好習慣也能長壽不怕失智！
94歲股神巴菲特愛喝可樂、吃速食，但5個好習慣也能長壽不怕失智！財星雜誌（Fortune）整理出「股神」巴菲特（Buffet）長壽的5個生活習慣，從睡眠時間到常常看書、打橋牌，都奠定了健康大腦的基礎，甚至可以為他降低死亡率！
2024-09-09
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差一步就中風的醒悟！80＋名醫長壽不失智，4個平凡卻關鍵的改變
差一步就中風的醒悟！80＋名醫長壽不失智，4個平凡卻關鍵的改變日本高齡現役醫師親身示範如何活得健康又長壽！88歲骨科醫師曾與腦中風只剩「一步」的距離，改變飲食習慣後成功離風險越來越遠。91歲外科醫師更唱歌抗吸入性肺炎！
2025-05-05
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75％的人骨盆前傾！畫條線一眼判斷，一分鐘修正操矯正骨盆
75％的人骨盆前傾！畫條線一眼判斷，一分鐘修正操矯正骨盆骨盆前傾是許多民眾的老毛病。除站姿上不美觀外，還造成駝背，給腰部負擔產生不適。除此之外，不少高齡者會產生骨盆後傾的症狀，來看看日本專家如何一眼分辨，用伸展改善
2021-06-27
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天氣太熱中風機率增66％！避免血黏堵血管，做好6件事預防
天氣太熱中風機率增66％！避免血黏堵血管，做好6件事預防今夏日台都熱翻，當氣溫超過32度 ，腦中風的機率就增加 66％！血管名醫池谷敏郎分享自己也實踐的夏季血管回春秘訣，只要實踐一周就能提升血管力！
2024-07-16
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半夜肚子痛怎麼舒緩？左右上下腹部痛的原因？肚子陣痛拉不出來、想吐怎麼辦？該吃什麼、看什麼科？擔心確診！圖文懶人包讓你秒懂
半夜肚子痛怎麼舒緩？左右上下腹部痛的原因？肚子陣痛拉不出來、想吐怎麼辦？該吃什麼、看什麼科？擔心確診！圖文懶人包讓你秒懂腹痛原因多數只是吃壞肚子或輕微食物中毒，但嚴重時也可能與大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌有關！腹痛位置、伴隨症狀也可能暗示潛藏的疾病！
2022-10-04
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還年輕卻一臉「糙老」是血管老化了！喝對兩杯茶，血管逆齡最佳保養品
還年輕卻一臉「糙老」是血管老化了！喝對兩杯茶，血管逆齡最佳保養品看起來比實際年齡還顯老可能是「血管年齡」超齡的無聲徵兆！日本抗老名醫分享2款天然茶飲、能幫身體補充抗氧化營養素、預防動脈硬化與血栓，是身體最可貴的回春保養品！
2026-05-09
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