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「高血脂」的搜尋結果
搜尋到 1269 篇相關文章與影音
花椰菜通暢血管!6種降血壓組合還能清血脂
台灣地區年年增加將近十萬的高血壓、高血脂潛伏患者,高血壓高血脂多與飲食不規律、缺乏運動有關,心血管權威名醫推薦多吃花椰菜、健走,幫助預防高血壓高血脂。
2018-11-02
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腎病症候群成因與治療,尿有泡泡久不散注意腎病警訊
腎病症候群是什麼?腎病症候群並不是一種疾病,而是某些疾病可能引發的特定身體狀態和症狀,它指的是腎臟中微血管受損,導致過濾功能發生異常,常出現蛋白尿和水腫等症狀。
2018-10-29
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三高、痛風、過敏都是體內太濕,4招教你除體濕
如何去濕氣?首要戒冰冷飲品、油炸、甜食、辛辣食物,多運動透過發汗跟排泄的方式來除體濕喔,同時暢通全身循環,重啟體內排濕功能也很重要,搭配竹酢貼布輕鬆除體濕。
2018-10-29
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生酮飲食功效副作用全解析!營養師示範一日生酮菜單
生酮飲食(ketogenic diet)幾乎不能吃可消化性的碳水化合物,被認為有瘦身、調控血糖的好處,卻也有著提高血脂、酮酸中毒等健康疑慮,究竟生酮飲食怎麼吃?
2018-10-23
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存腦本防失智!醫師教你這樣吃抑制大腦發炎
失智症早期可能會出現腦霧的症狀,而失智症仍可以透過預防避免發病。從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞,絕對能為現在和長遠的大腦狀態,帶來許多的好處!
2018-10-22
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降膽固醇、擴張血管,日醫院長推3組腳尖伸展預防心臟病
一氧化氮對生理的作用,有血管鬆弛、血液凝固、炎症、氧化等四種,過多或過少都會對身體造成傷害。多吃富含胺基酸且脂肪較少的大豆、魚或肉類、進行有氧運動可增加一氧化氮
2018-10-17
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生什麼病就忌什麼口!名中醫五味養生1表必存
中醫認為五味入五臟,不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑,此為最基本的飲食之道;飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅。
2018-10-11
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高血壓併發症是死亡殺手!血管名醫教你輕鬆降壓免吃藥
高血壓併發症包括心臟及血管疾病、腦血管疾病、腎臟疾病等,平時要注意起床、睡前量測的血壓,並檢視八種生活習慣,包括鹽分與脂肪攝取、睡眠是否充足等。
2018-10-11
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限醣也要吃點心!微波40秒自製療癒下午茶
「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法,但卻因為有助於瘦身而引發風潮,並被視減肥的飲食法而遭受批評。
2018-10-07
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眼睛也會中風?眼中風的預防與處置
眼中風大多是指眼睛的視網膜靜脈阻塞,可能發生單側視力模糊、視野缺損等症狀,治療方式包括雷射治療、藥物注射等,年長者應控制三高、正確飲食運動,避免眼中風。
2018-10-04
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