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小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍!3個穴道降血糖、血脂、血壓
三高指的是:『高血糖』、『高血脂』、『高血壓』。這三種看似關聯性不大,但其實對身體的傷害息息相關。
2023-06-19
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20歲男愛吃奶雞組合心肌梗塞!醫:壞膽固醇每多10增4成冠心症風險
當過兵的民眾對「奶雞」組合不陌生!在疲累、壓力大時,也會拿「奶雞」消夜、當點心紓壓,不過俗稱「奶雞」的食物可不是牛奶加雞胸肉的健康組合,醫師提醒有心肌梗塞風險
2023-05-26
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用喝的就能讓血液變乾淨!枸杞等6種降血壓血脂茶
高血壓、高血脂是慢性病,關注高血壓、高血脂,對積極控制心腦血管病的發生具有非常重要的意義,建議飲用牛奶、玉米鬚茶、枸杞茶等飲品降血壓血脂。
2023-05-07
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卵巢早衰增骨鬆、高血脂、糖尿病風險!20、30、40歲這樣抗老
從初經到停經,女性大約有40年的時間需要面對月經的問題,有些人月經週期不規律,有些是月經來的時候有腰酸、胸部脹、頭暈痛、下腹悶痛等身體不舒服的情形
2023-02-01
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腦動脈瘤忽爆裂,駕駛衝進伯朗大道田裡!毫無預兆的腦中炸彈怎麼防?
動脈瘤好發年齡約在50-60歲,好發族群則是三高慢性病患者,尤其是有抽菸習慣的人,抽菸與動脈瘤的形成有高度相關性,建議三高慢性病患者要戒菸,避免這個隱形殺手。
2023-01-25
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醫師降膽固醇菜單!每餐把半碗白飯換這些,簡直天然護心藥!
儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇,但其實只要搭配適合的食材,光是飯就可以吃得很健康,而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等,按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
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這些原因讓血管一堵再堵!4要點讓心肌梗塞復發風險降8成
57歲的張女士本身患有高血壓、高血脂與糖尿病,8年前突發急性心肌梗塞,情況控制穩定,然而,張女士卻在門診治療8個月後未再回診,再次發現冠狀動脈有嚴重堵塞
2022-12-14
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看起來瘦5公斤!每天側躺1分鐘瘦小腹、消內臟脂肪
腹部、內臟囤積脂肪,除了出現小腹之外,也與動脈硬化、高血脂、高血壓、糖尿病等慢性病有關。側躺鍛鍊腰線有助於消除小腹、除了健康外也能讓人看起來瘦5公斤。
2022-05-18
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「獨臂刀王」王羽辭世,享壽80歲!掌握333守則預防腦中風
一代武俠巨星「獨臂刀王」王羽(王正權)驚傳過世,享年80歲!王羽過去曾於2011年曾經罹患腦中風,並於2015年底在泰國機場因二度腦中風暈倒送醫。
2022-04-05
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人人怕三高,卻忽略最傷腎第四高!不想洗腎3個基本功預防「高腎壓」
台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎?慢性腎臟病患者高達12%,平均每8人就有1人得病。然而,雖然患者眾多,但知道得病的民眾卻僅有1成
2022-03-18
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