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「高血脂」的搜尋結果

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味噌湯、深色蔬菜...日名醫飲食7招越吃越長壽
味噌湯、深色蔬菜...日名醫飲食7招越吃越長壽醫學博士藤田紘一郎指出，五十歲以後攝取太多醣類，大量氧氣就會成為活性氧，導致細胞氧化受損並加速老化。每天喝味噌湯、吃深色蔬菜、吃魚、多咀嚼能減少活性氧讓你變年輕
2017-04-23
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死亡率超過50％！日研究：這食物可防主動脈瘤破裂
死亡率超過50％！日研究：這食物可防主動脈瘤破裂有高血壓、高血脂病史，動脈硬化、血管老化的中高年男性，是主動脈瘤的高危險群，緊急動手術，死亡率仍超過50%！日研究指出，魚油中含有的DHA和EPA能降低破裂風險
2017-04-07
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台灣人3成有脂肪肝！飲食加入10％綠花椰菜就可預防
台灣人3成有脂肪肝！飲食加入10％綠花椰菜就可預防台灣成年人約有26%~34%罹患脂肪肝，且與肝硬化、肝癌、動脈硬化、心肌梗塞與腦中風等疾病有關。研究發現在飲食中加入綠花椰菜，能降低三酸甘油脂數值與癌症發病率
2017-03-29
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火氣大，口臭嘴破便祕跟著來！中醫推4茶飲消脂降火
火氣大，口臭嘴破便祕跟著來！中醫推4茶飲消脂降火【早安健康／健談】熬夜、壓力大、睡眠不足、飲食油膩都會火氣大，導致口臭、嘴破、便秘等問題，中醫師建議用荷葉、洛神花、菊花、蓮子、紅棗等泡茶有助去油、清除火氣
2017-03-25
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早餐吃太多反而會生病！降血脂不發胖喝這兩杯
早餐吃太多反而會生病！降血脂不發胖喝這兩杯【早安健康／石原結實】我提倡「使身體溫熱，萬病都能預防和改善」，與此論點相關的飲食方法就是「斷」。在這裡，要介紹的就是每個人都可以簡單做到的「小斷食」。
2017-03-10
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心血管急救前3名！死亡率高達30％，竟是因為它
心血管急救前3名！死亡率高達30％，竟是因為它【早安健康／張維庭編譯】胸悶、呼吸不順暢、容易喘、有咳嗽情形..常常被認為是小感冒或是心肺功能問題而忽略的肺栓塞，靜脈曲張也是導致主因。透過多走路、踮腳尖、喝水
2017-02-20
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腸胃不好竟讓血液循環變差！一周輕食晚餐可改善
腸胃不好竟讓血液循環變差！一周輕食晚餐可改善【早安健康／張維庭編譯】手腳冰冷、易疲勞痠痛，都會讓人察覺到血液循環不良，身體與心靈的大大小小狀況，其實全出自血液循環問題。一週輕食晚餐可以喝補鐵果汁、減脂果汁
2017-01-19
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五代中醫家傳！阿嬤的3道家常降血壓湯，1個月改善
五代中醫家傳！阿嬤的3道家常降血壓湯，1個月改善【早安健康／張維鈞（台中濟生中醫診所院長）】 三道熱湯改善血壓問題！五代中醫家傳降血壓良方：紫菜蔥花湯、味噌海帶(芽)湯、芹菜洋蔥蒜頭湯...
2017-01-13
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心肌梗塞從鬼門關救回！血管名醫4招讓血管重返年輕
心肌梗塞從鬼門關救回！血管名醫4招讓血管重返年輕【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，常擔心血壓太高、動脈硬化？日本治療高血壓的名醫介紹4方法讓血管變年輕：多吃咖哩、把食材切得更大塊、含鉀鎂食物、仰式伸展..
2017-01-09
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氣溫低於17℃中風威脅高18倍！營養師7招顧好心血管
氣溫低於17℃中風威脅高18倍！營養師7招顧好心血管【早安健康／Donna營養師】冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，心血管疾病、高血壓患者一定要多注意。控制三高、規律運動、注意保暖，避免中風
2016-12-09
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