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這些原因讓血管一堵再堵!4要點讓心肌梗塞復發風險降8成
57歲的張女士本身患有高血壓、高血脂與糖尿病,8年前突發急性心肌梗塞,情況控制穩定,然而,張女士卻在門診治療8個月後未再回診,再次發現冠狀動脈有嚴重堵塞
2022-12-14
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贏過花椰菜!茄子降膽固醇助抗癌,一招再提高維生素E吸收率
彩虹飲食」是近期非常流行的飲食方法,其中茄子更是紫色食物的代表,除了能夠將膽固醇、幫助血液循環,甚至還能幫助抗癌。
2022-10-10
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看起來瘦5公斤!每天側躺1分鐘瘦小腹、消內臟脂肪
腹部、內臟囤積脂肪,除了出現小腹之外,也與動脈硬化、高血脂、高血壓、糖尿病等慢性病有關。側躺鍛鍊腰線有助於消除小腹、除了健康外也能讓人看起來瘦5公斤。
2022-05-18
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「獨臂刀王」王羽辭世,享壽80歲!掌握333守則預防腦中風
一代武俠巨星「獨臂刀王」王羽(王正權)驚傳過世,享年80歲!王羽過去曾於2011年曾經罹患腦中風,並於2015年底在泰國機場因二度腦中風暈倒送醫。
2022-04-05
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愛吃早午餐竟三高上身、增膽結石風險?4個訣竅幫你逆轉威脅
早午餐式不少民眾的最愛,不過,若長期吃高油脂的早午餐,不僅容易令人發胖,還恐造成三高問題。儘管如此,若想偶爾來頓早午餐滿足自己,又該怎麼吃才能兼顧健康呢?
2022-03-31
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人人怕三高,卻忽略最傷腎第四高!不想洗腎3個基本功預防「高腎壓」
台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎?慢性腎臟病患者高達12%,平均每8人就有1人得病。然而,雖然患者眾多,但知道得病的民眾卻僅有1成
2022-03-18
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鈉含量最驚人的是這鍋!5大吃鍋撇步,高血壓、糖尿病、痛風都適用
隨著年紀漸長,身體也漸漸力不從心,出現許多慢性病及生活習慣病的症狀,包括糖尿病、高血脂、高血壓、痛風等。這時,若是因為天冷而想好好「進補」吃鍋,一不留意就有可能
2021-12-17
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走5百步有3千步的效果!超值「6倍走路法」護血管、下半身肌力回春!
走路有什麼好處?走路可以改善高血壓、高血脂的血管功能,有助於預防中風危機,還能夠增加骨骼與肌肉的力量!6倍走路法用腳尖將身體往前推,走路效果更好
2021-12-10
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這種膽固醇簡直地溝油…讓你集齊腎衰竭、血管硬化、骨質疏鬆!
血脂過高通常沒有明顯症狀,必須抽血檢驗才能發現,但是日積月累下來會導致動脈粥狀硬化,而對心臟、腎臟、腦部造成傷害。
2021-10-22
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女星胖20kg是多囊性卵巢在搞鬼?8字訣助你同時擺脫肥胖和多囊
在超音波檢查下發現卵巢內有許多小濾泡(單側≧ 12 顆)、或卵巢容積超過10 ml 即符合診斷。造成多囊性卵巢的原因目前不明,只能說和基因有關。
2021-07-15
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