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63歲男吃東西吞不下去,一檢查食道癌晚期!小心這8個症狀是罹癌警訊
常常吃東西卡卡、感覺吞不下去,甚至短時間內體重明顯下降?千萬別以為只是食慾不好或老化問題,這些其實可能是食道癌的警訊。
2025-08-21
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改掉泡米1習慣、別再用內鍋洗米!跟著譚敦慈4招選米避開隱藏毒素
白米怎麼挑才對?「防毒教母」譚敦慈最近分享挑米的秘訣,很多主婦主夫習慣洗米後先「泡一下」再送進飯鍋煮,她也分享更聰明的方式,避免毒素下肚的風險!
2025-08-21
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家中這幾瓶調味料,沒冰容易「生菇」恐吞致癌物!醫教5招保存訣竅
別以為只有浴室、牆角會「長毛」,其實廚房裡的食材和醬油、蠔油、番茄醬等調味料也會重招!幸好,醫師教5招保存訣竅,讓你的醬油瓶不變黴菌培養皿!
2025-08-20
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常溫如何延長麵包保鮮期?遠離廚房2種電器、靠這蔬菜神奇維持鬆軟新鮮
麵包剛出爐香氣迷人、口感濕潤Q彈,但帶回家最怕「保存錯誤」。專家提醒,一定要留意兩大廚房超常見電器,可能讓麵包壞得更快,整顆直接變成黴菌的溫床。
2025-08-19
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咖啡防癌「深焙淺焙、冷萃熱沖」怎麼選?千萬別配4種東西好處沒了還傷身
一般直覺認為風味濃厚「比較苦」的深焙咖啡,咖啡因含量較高,也比較容易影響睡眠會造成心悸、胃不舒服?醫師指出,這其實是不完全正確的觀念。咖啡防癌又要怎麼選才好?
2025-08-15
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不吃甜仍血糖狂飆,這包涮嘴鹹食藏超多糖!5種鹹食小吃都是糖分炸彈
為了健康,戒掉手搖飲和甜點,卻發現血糖仍居高不下,究竟為什麼?營養師提醒,其實日常許多吃起來不甜的鹹食,都是糖分炸彈,隱藏的糖量可能超乎想像!
2025-08-15
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常上髮廊洗頭,她竟被傳染「頭癬」掉髮又搔癢!醫提醒3重點自保防黴
一名太太後頸部皮膚治療了一陣子都沒改善,有醫師認為是濕疹,進一步減砸才發現,竟然是常上髮廊洗頭,被傳染「頭癬」掉髮又搔癢!醫提醒一定要注意3大重點自保防黴!
2025-08-15
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蘋果熱熱吃活性增9倍!2招減少壞膽固醇、血管大掃除
蘋果是減肥瘦身的最佳食材,不僅有飽足感,還可以維持健康。一般蘋果大多是削皮後生吃,不過想來點變化的話,加熱過的蘋果不僅口味多變,還比生吃...
2025-08-14
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毒襪子恐藏「一級致癌物、重金屬」禍害全身!醫示警這4款別再穿
襪子,看似日常小物,卻可能藏著大問題!醫師示警毒襪子恐藏「一級致癌物、重金屬」禍害全身,其中這4款別再穿!買襪子時也最好留意安全選襪3原則才安心!
2025-08-12
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不是吃西瓜!醫推夏天常備防中暑「黑馬水果」3吃法補水還抗抽筋
酷熱難耐讓專家紛紛示警,嚴防極端高溫、中暑危機。除了多喝水外,用吃的補水也有效。其中醫師推薦的不只是西瓜,更有「黑馬水果」的3種吃法能補水還抗抽筋!
2025-08-11
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