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新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
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上班久站、回家洗碗繼續站？2招化解久站造成的腰痠膝蓋痛
上班久站、回家洗碗繼續站？2招化解久站造成的腰痠膝蓋痛專櫃人員、超商店員等服務業，或經常需要站立從事家務的民眾，工作時站立的時間長。為了避免站立時，對於腰部與膝蓋等部位，會造成壓力、導致受傷，專家也提供了小撇步。
2021-05-11
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良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫
良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫中醫師認為，會長粉刺、痘痘主要與「熱」有關。體內多餘的「熱」會導致出油量增加、皮脂分泌過多，容易形成粉刺；「熱」也會誘發毛囊的發炎反應，使粉刺容易變成紅腫的痘痘
2021-05-10
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鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃
鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃子宮肌瘤指的是子宮內肌肉的非癌性增生，增生的原因是雌激素的刺激，所以通常發生於育齡婦女，而且臨床上十分常見，雖然子宮肌瘤不是癌症，但有時會引起患者的不適。
2021-05-06
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肺腺癌跟抽油煙機擺錯位置有關？記好林杰樑的抽油煙機使用3要點
肺腺癌跟抽油煙機擺錯位置有關？記好林杰樑的抽油煙機使用3要點炒菜也是短期暴露在高PM2.5濃度的環境下，炒菜油煙排放即使只有五分鐘，所釋放出來的PM2.5也會瞬間增加，比一般沒有炒菜的空氣還高出二十倍之多。
2021-05-05
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48歲一樣45kg！鄭秀文認證「花椰菜健美餐」越吃越瘦
48歲一樣45kg！鄭秀文認證「花椰菜健美餐」越吃越瘦演藝圈不乏對瘦身減重有研究的藝人，其中女星鄭秀文（Sammi）可謂減重教母；48歲的她身材依然纖細，體重控制在45公斤的數字，連其他演藝圈好友都曾向她討教。
2021-05-03
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過勞、痛風、胖到90kg！葉樹人醫師氣功甩掉痛風、腰圍也瘦一圈
過勞、痛風、胖到90kg！葉樹人醫師氣功甩掉痛風、腰圍也瘦一圈氣功是老祖宗傳承下的一種「運動」，離不開氣的使用、運轉。西醫背景的馬偕醫院醫師葉樹人，過去一直處於過勞的狀態，近期則在節目分享，接觸氣功後身體狀況的改變。
2021-04-29
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癌症營養品該如何挑選？個管師推薦抗癌營養品有哪些？
癌症營養品該如何挑選？個管師推薦抗癌營養品有哪些？
2021-04-28
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夏天過敏性鼻炎變嚴重？教你檢查過敏症狀是不是黴菌引起的
夏天過敏性鼻炎變嚴重？教你檢查過敏症狀是不是黴菌引起的黴菌孢子卻是在夏天梅雨季的潮濕狀態下大量飛散，因此如果夏天梅雨季時出現嚴重的氣喘或鼻炎症狀，極有可能是黴菌孢子所引起的過敏。
2021-04-26
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舞蹈老師藍波曾罹淋巴癌暴瘦15kg！「六字訣」警惕淋巴癌別與感冒混淆
舞蹈老師藍波曾罹淋巴癌暴瘦15kg！「六字訣」警惕淋巴癌別與感冒混淆曾是許多大牌的御用編舞老師藍波，2015年確診惡性淋巴腫瘤，治療過程更爆瘦15公斤，目前病況控制良好。近日他出席活動，表示都有在定期回診，也叮嚀健康習慣的重要性
2021-04-23
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