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冬天啓動燃脂力!多吃這些食材提升基礎代謝、維持體態
冬季其實是減重的好時機關鍵在於『基礎代謝率』的提升,體內需要更多熱量來維持基本代謝,當人體的體溫上升1度,代謝率就增加12%。
2018-12-20
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1招扭轉操!打造一輩子不疲勞、不疼痛的身體
【早安健康精選書摘】身體的疲勞與疼痛,原因在於「軸心」與「肌肉」 原因① 身體忽視「軸心」在動作 疲勞與疼痛可以說是大腦發出的警訊,大腦將不符合人體、沒有依照「...
2015-11-18
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