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「體力」的搜尋結果
搜尋到 2211 篇相關文章與影音
想幫家人補充體力?醫師:“這樣做”增強體力營養也超有力
2022-02-21
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氣喘吁吁是體力變差?心臟老化5種症狀可能讓猝死率高6倍
一名年約85歲的老太太,本身有高血壓病史但穩定控制,近半年來卻常有易喘、胸悶痛的症狀,家人認為是老化導致體力不如以往,卻在一次昏倒送醫後,被診斷出主動脈瓣膜狹窄
2021-04-23
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台灣這1族群壓力指數亞洲第1高!紓壓增強體力要做這8件事
2021-01-06
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想增強體力、調節免疫力?中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效!
鹿茸及6年根高麗蔘,都是中醫著名的高貴藥材,對於體虛、易生病、抵抗力不足或想日常養生的人來說,藉由食用鹿茸、人蔘幫助調理身體機能,正是讓自己保護力提升的方式之一
2020-09-18
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最天然方便養生配方!一杯茶為全家人補養體力、提振精神
歐萊富茶中花-五行茶系列依據中醫經脈運行的時間調配茶飲,達到增強體力、調節生理機能,輕鬆擁抱健康,再加上非常簡易方便飲用,完全符合現代繁忙社會的需求。
2017-10-05
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10分鐘就能恢復體力!3伸展讓血液流動、消除疲勞
【早安健康/林昕潔整理編輯】經過了一整天的工作,許多人在下班之後,早就體力耗盡,根本沒有多餘精神再從事運動,只想早早回到家、躺在沙發上或床上休息。不過,缺乏運動...
2017-08-13
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不用跑步、健身,踮踮腳尖讓你擁有好體力!
找不出時間運動、體力越來越差?日常生活中就有許多小動作能培養體力,走路時要盡量使用腹部、背部核心肌群,搭車時別坐著、等紅燈時踮踮腳尖、做家事也都能鍛鍊核心肌群
2017-06-24
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運動後別怕進食,可增強體力
大家運動後會吃東西嗎? 運動完立刻立刻吃東西,不但不會影響體重,還會增強體力喔! 《營養科學與維生素學期刊》研究,比較運動後立刻進食與4小時後才進食的差異,10...
2014-12-01
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想補充體力,吃什麼才對
【早安健康/周盈卉整理編輯】不要小看疲勞,因為這可能是身體發出的警訊。如果有睪固酮不足、貧血、抑鬱及甲狀腺機能不足時,疲勞是很常見的症狀之一。所謂藥補不如食補,...
2013-08-21
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腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬
【劉博仁(醫師、營養醫學專家)】藝人溫翠蘋的妹妹罹患乳癌,卻聽信民俗療法延誤治療。自然營養療法能提供患者抗癌所需的能量,降低手術化療等的副作用,甚至提高抗癌勝算
2017-04-21
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