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治失眠需陰陽調和！中醫教你按4大穴位，鎮靜安神最能好眠
現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，中醫將失眠分為實證、虛證兩大類，對症下藥治療，而平時大家也可以利用一些穴道來治療失眠。
2020-12-07
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頭髮乾燥又打結？女中醫：木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
中醫常常認為四季氣候的變化會影響人體而產生外在形質的改變，秋冬氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故秋冬季人體易受燥邪與寒邪侵襲，影響肺這個臟腑，「肺主皮毛」。
2020-12-03
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44歲與18歲無差別美麗！林心如維持20年仙女體態靠空中瑜珈＋這兩杯
氣質女神林心如已44歲，卻沒有中年發福，出道20多年來林心如是如何維持年輕時的纖細體態呢？原來林心如有許多健康的減肥心法。
2020-11-09
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腸癌轉移到肺，是哀傷內疚積累成病…醫：5點保養外別忘關照情緒
七十歲的老趙三年前得到大腸癌，開刀後持續追蹤，結果今年發現癌細胞移轉到肺部，中醫觀點認為肺與大腸互為表裡，大腸癌轉移到肺部，經常跟抑鬱著傷心或內疚的情緒能量有關
2020-10-23
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胸主動脈瘤是什麼？為何會剝離？還有4種血管疾病都不可輕忽
聽到胸痛，大多數人都會聯想到心臟病，不過有些患者的胸痛與胸主動脈有關。胸主動脈連接心臟，像是血管系統的高速公路。當胸主動脈出狀況時，往往會對生命造成威脅。
2020-10-20
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頻繁熱潮紅，心臟病風險飆2倍！靠飲食護心還降20％熱潮紅
當女性進入更年期後身體會產生許多症狀，熱潮紅是其中最常見的一種，很多女性都為熱潮紅困擾不已。熱潮紅的危害還不只如此，頻繁或持續的熱潮紅，與心臟病風險高度相關。
2020-10-05
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暑濕殘留讓你脾虛好想睡！入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏
漸漸入秋後白天總是打瞌睡，可能是秋乏造成的。原來立秋之後「夏季暑濕」還沒被驅散，殘留的暑濕會讓身體容易感到疲倦，面對秋乏可以從調整生活習慣來改善。
2020-09-22
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水腫多汗是肺不好！水梨水治久咳、喉嚨乾癢問題
容易累、容易水腫、鼻子容易出汗都是肺不好，中醫博士推薦白色食物益肺，用水梨煮水喝也能滋陰潤肺、止咳止渴，霧霾天則可以多吃木耳，防止空汙毒素傷肺。
2020-07-31
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心主神明血脈，失調影響全身！4種狀態看懂你是哪種「心虛」？
心在五行中屬於火的臟器，除了與西醫所提的心臟一樣，都具有讓血循環的作用外，同時還掌管與意志和思考等「心理」有關的活動。
2020-07-27
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天熱流汗很正常？汗博士：6種出汗部位與異樣看疾病警訊
流汗位置改變，汗水變多變少，都可能是疾病的徵兆。汗水集中上半身：糖尿病；臉部大量出汗：更年期障礙、帕金森氏症；天氣很熱卻不太流汗，要小心嚴重中暑。
2020-06-29
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