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咖啡會致癌？WHO掛保證，喝對咖啡防癌更長壽
咖啡會致癌？WHO掛保證，喝對咖啡防癌更長壽長期喝咖啡的人也許其中某些成分，諸如咖啡因、綠原酸及咖啡豆醇可以對抗這些慢性發炎因子，促使老化的進程緩慢。
2018-12-25
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三高禍首抓到了！新陳代謝科醫：放任尿酸飆，恐增60％心血管致死率
三高禍首抓到了！新陳代謝科醫：放任尿酸飆，恐增60％心血管致死率
2022-08-01
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譚敦慈日走10公里、爬70層樓不怕累！公開一天作息飲食防肌少、不失智
譚敦慈日走10公里、爬70層樓不怕累！公開一天作息飲食防肌少、不失智台灣有10％的高齡者正在面對失能難關，而肌少症就是一大健康陷阱！「健康達人」譚敦慈也坦言非常怕肌少症，不藏私地公開一日行事曆與養生心法供民眾參考！
2025-07-17
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神醫華陀氣功養生，一招活絡肝膽氣血
神醫華陀氣功養生，一招活絡肝膽氣血如何養肝？養肝可多吃綠花椰菜、地瓜葉、奇異果等綠色蔬果，幫助預防癌症與感染問題，養生操則能引流氣血、通暢肝經與膽經，達到強化肝臟的效果。
2018-03-14
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不胖也難！營養師：早餐店最大地雷食物是…
不胖也難！營養師：早餐店最大地雷食物是…吃早餐可以減肥或者是變瘦嗎？早餐究竟能不能避免肥胖，還是需要依據早餐吃的種類。營養師告訴您早餐店的肥胖地雷有哪些！
2022-07-29
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確診7天了還快篩陽性怎麼辦？還會傳染嗎？QA看懂最新防疫規定
確診7天了還快篩陽性怎麼辦？還會傳染嗎？QA看懂最新防疫規定明明確診超過7天了，怎麼快篩還是陽性？根據專家的說法，雖然檢測結果仍為陽性，但確診七天後傳染力就會降低，甚至有可能出現偽陽性的狀況。
2022-06-15
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永遠不嫌晚！每個人都會的站立、走路，活腦不失智
永遠不嫌晚！每個人都會的站立、走路，活腦不失智【早安健康精選書摘】動起來，讓心情變好，大腦不縮水 活動能讓大腦長大 越來越多證據顯示身體活動可以保護大腦。現在大腦掃描更證明，身體有在活動的大腦會長大！ 愛丁...
2015-12-15
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每天2杯牛奶降50％痛風發生率！這樣吃正確防痛風
每天2杯牛奶降50％痛風發生率！這樣吃正確防痛風【啾啾營養師李錦秋】高尿酸血症與痛風的飲食，要避免香菇、紫菜、海鮮、內臟、高脂食物、酒精和含糖飲料。喝牛奶則能降低50%痛風發生率，並要多喝水、運動、控制體重
2017-03-31
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就是不復胖！10個讓你不挨餓卻一直瘦的飲食魔法
就是不復胖！10個讓你不挨餓卻一直瘦的飲食魔法韓國健身教練推薦！比結婚前更健康、身材更好的幾個小習慣。
2020-03-10
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【胃老化】抗老保胃戰！護胃5大要點
【胃老化】抗老保胃戰！護胃5大要點胃是我們熟悉的身體器官，當我們飲食失調、緊張壓力大，胃就會向我們發出胃脹、胃痛等各式各樣的訊息。若長期感到胃部不適，也可能是胃部老化的徵兆！盡量不要亂吃胃藥，讓...
2014-08-05
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