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霍諾德攻頂101日常吃什麼？為這原因改吃素，醫曝植物系增肌3關鍵
霍諾德攻頂101日常吃什麼？為這原因改吃素，醫曝植物系增肌3關鍵美國攀岩傳奇霍諾德日前成功徒手攀登台北101，也讓人好奇，世界級運動員究竟吃什麼，才能撐起如此驚人的體能？意想不到的是，他竟然99%都是吃素！
2026-01-26
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致死率近6成！「立百病毒」疫情延燒，疾管署緊急列為第五類傳染病
致死率近6成！「立百病毒」疫情延燒，疾管署緊急列為第五類傳染病國際傳染病疫情再拉警報！印度東部西孟加拉邦近日爆發立百病毒群聚感染事件，引發全球關注。疾管署新增「立百病毒感染症」為第五類傳染病，呼籲民眾提高警覺。
2026-01-26
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天天一習慣讓腦萎縮，結構改變如吸毒「大腦修復菜單」護腦自救
天天一習慣讓腦萎縮，結構改變如吸毒「大腦修復菜單」護腦自救這習慣每天都在做，卻可能讓人越來越空虛、焦慮，甚至讓大腦萎縮結構改變向吸毒！營養師分析「大腦修復菜單」關鍵營養與三餐食譜，趕緊照著吃護腦自救！
2026-01-26
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保溫杯用到「鉛中毒」確診1年內喪命！醫警告出現3徵兆快丟
保溫杯用到「鉛中毒」確診1年內喪命！醫警告出現3徵兆快丟一個「看起來還能用」的保溫杯，竟可能成為慢性中毒的來源。一名男子竟因為保溫瓶而確診鉛中毒，竟1年後喪命！醫師以此案例示警，保溫瓶出現3徵兆快丟！
2026-01-26
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長得快不一定高！性早熟反讓身高受限，醫揭家長必懂3警訊
長得快不一定高！性早熟反讓身高受限，醫揭家長必懂3警訊許多家長不解，為什麼提早發育反而會長不高？王亭皓醫師解釋，性早熟（女生8歲前、男生9歲前開始發育）會讓孩子提早進入「加速抽高期」。
2026-01-26
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台灣人愛吃這魚補腦！營養師急喊「別每天吃」3守則不怕腰圍失守
台灣人愛吃這魚補腦！營養師急喊「別每天吃」3守則不怕腰圍失守魚油被認為是守護腦部健康及心血管的好物，很多人天天吃魚補健康！不過營養師提醒，這種台灣人超愛吃的魚千萬別每天吃！別忘了留意3守則，避免腰圍失守！
2026-01-26
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想養生卻養出病？50歲男腎臟老如80歲，醫嘆吃菜加這味太傷
想養生卻養出病？50歲男腎臟老如80歲，醫嘆吃菜加這味太傷想要活得健康長久，關鍵藏在餐桌上。一名不菸不酒、天天運動的50多歲男子，只因「吃錯方式」，讓腎功能硬生生老了20年。醫師分享3大隱形地雷，加這味太傷！
2026-01-25
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擦了乳液還是皮膚癢？醫推「這時間」是黃金潤膚期保濕力加倍
擦了乳液還是皮膚癢？醫推「這時間」是黃金潤膚期保濕力加倍連續幾天低溫，很多人皮膚的油脂分泌減少，引發「冬季癢」！營養師分享，「這時間」擦乳液其實是黃金潤膚期，再搭配飲食調理，就能維持肌膚屏障，減輕搔癢感。
2026-01-25
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馬西屏失憶10年歷程公開！過來人勸「這種藥別吃」10對策自救記憶衰退
馬西屏失憶10年歷程公開！過來人勸「這種藥別吃」10對策自救記憶衰退資深媒體人馬西屏日前在臉書分享自己長達10年的失憶經驗談，自從開始失憶後，馬西屏就潛心研究防治失憶的10個關鍵，當中包括醫師提供給他的建議，還有他個人的經驗。
2026-01-24
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原來長壽的人早晨是這樣過的！從3個習慣跟著學，中風糖尿病都遠離你
原來長壽的人早晨是這樣過的！從3個習慣跟著學，中風糖尿病都遠離你想健康長壽，先從早餐習慣下手！日本專家根據日本超過十萬人的大型世代研究，分析出長壽族群每天早晨必做的3個習慣。血壓、血糖都聽話，究連中風死亡風險都下降！
2026-01-24
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