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綠拿鐵配方不對，越喝越肥！你的材料踩雷了嗎？
綠拿鐵配方不對，越喝越肥！你的材料踩雷了嗎？大家都說喝綠拿鐵可以瘦身；但你卻越喝越胖嗎？這可能是綠拿鐵配方有問題。綠拿鐵裡的膳食纖維能促進消化，但如果為了口感加入太多水果或堅果粉，很容易熱量爆表。
2024-10-10
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中醫治老年黃斑部退化首重補腎虛！坐姿前彎10分鐘暖腰脊、溫潤腎氣
中醫治老年黃斑部退化首重補腎虛！坐姿前彎10分鐘暖腰脊、溫潤腎氣據統計研究，在台灣大約有接近 11％的人罹患黃斑部退化與黃斑部的疾病。可能出現視力模糊、黑影、變色、扭曲等症狀，主要機轉可能是視網膜色素細胞層退化以及代謝廢物囤
2024-10-10
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汗皰疹癢到凍未條！中醫師：這些水果、食物少碰為妙
汗皰疹癢到凍未條！中醫師：這些水果、食物少碰為妙汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病，症狀以劇烈搔癢為主，不具有傳染性。汗皰疹屬於急性濕疹的一種，汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原有關。
2024-10-09
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秋天易關節痠痛！醫推「4種顧骨頭好蔬果」防關節痛、還是骨鬆守門員
秋天易關節痠痛！醫推「4種顧骨頭好蔬果」防關節痛、還是骨鬆守門員天氣漸涼，每到換季時就容易關節痠痛嗎？專家指出，關節痠痛有時和骨骼健康息息相關，而秋天有4種好蔬果可以幫助強健骨頭、預防痠痛、遠離骨質疏鬆。
2024-10-09
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彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛
彎腰造成主動脈剝離？這些隱患才要小心！正確做法不傷血管、腰不痛近日網路流傳一段訊息，內容提到海基會前董事長江丙坤及美國芝加哥市長，都因為彎腰造成主動脈剝離，然而事實上這是錯誤的謠傳，真正更應該小心的心血管隱患「另有其人」！
2024-10-08
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過了寒露是中風高峰期，4症狀最易找麻煩！秋天保養這樣做，1茶1穴潤肺強身
過了寒露是中風高峰期，4症狀最易找麻煩！秋天保養這樣做，1茶1穴潤肺強身寒露到，時序進入深秋，天氣也開始轉涼。醫師提醒，體溫降1度免疫力就下降30％，這段時間更是中風的高峰期，有4症狀最易找麻煩！幸好，能透過1茶1穴潤肺強身！
2024-10-08
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口臭、屁味臭？病從口入3食物毒素積在腎！中醫「補腎茶」幫五臟排毒
口臭、屁味臭？病從口入3食物毒素積在腎！中醫「補腎茶」幫五臟排毒不知不覺口臭纏身、放屁臭味久久不散...這可能是腎臟出了問題。中醫提醒，小心平時不良飲食習慣累積腎毒素！幸好，能透過「補腎茶」幫五臟排毒！
2024-10-07
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網紅肚子變大以為胖了，竟是子宮長巨大腫瘤！子宮肌瘤自我檢測這樣做
網紅肚子變大以為胖了，竟是子宮長巨大腫瘤！子宮肌瘤自我檢測這樣做知名音樂網紅「我是江老師」日前在臉書分享，前陣子覺得自己胖了，為了瘦身而運動、飲控，還加上吃酵素排宿便，但小腹一直沒有消下去的跡象，沒想到超音波竟照出巨大腫瘤。
2024-10-05
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卵巢早衰首重滋補肝腎！女中醫私房「暖宮養巢」食補
卵巢早衰首重滋補肝腎！女中醫私房「暖宮養巢」食補女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，就稱為卵巢早衰，其發病率占成年女性的1～3％。中醫認為卵巢早衰是因為肝腎功能失調所導致，吳明珠中醫師調養首重滋補肝腎
2024-10-01
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走路治病有黃金比例，防三高、癌症與骨鬆
走路治病有黃金比例，防三高、癌症與骨鬆康德生於1724年，離世時享壽79歲，在他的年代算是相當長壽的人，跟他每日散步有關嗎？我們不得而知，但走路與健康的關係一直很密切，是醫學上最無爭議的運動。
2024-09-28
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