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只是浪費錢？美藥劑師絕不買的3種保健品！NG搭配沒效果還傷內臟
台灣人每年花在保健食品上的消費力，足以再蓋出兩棟台北101大樓。不過保健品不是吃越多就越健康，英國藥劑師直言，有3種常見保健品他絕對不會買！
2025-04-06
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食物沒酸臭就沒壞？7成人都誤解！檢查食物壞掉該做5招才安心
牛奶剛過期兩天、剩菜味道還正常、掉在地上的餅乾...這些食物你會吃嗎？英國食物標準局（FSA）指出，「聞一聞就吃」的不當方式，反而讓你默默把病菌吃進肚子裡。
2025-03-30
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檸檬太多用不完怎麼辦？能冷凍保存多久？1招延長檸檬保鮮期6個月不怕壞
檸檬常常不是乾掉就是爛掉發霉！以下統整日本專家最推薦的檸檬保存攻略，不僅可讓檸檬保存最長達6個月之久，後續用來榨汁、泡茶、煮菜也能更省時方便！
2025-03-28
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諾羅病毒症狀多久會好？預防諾羅病毒傳染可以上班上學嗎？飲食可以或不能吃什麼？諾羅病毒潛伏期、確診與消毒方法總整理
諾羅病毒症狀常見拉肚子與嘔吐，且少量病毒就有超高傳染力！感染諾羅病毒多久會好？可以上班嗎？感染諾羅病毒時飲食可以吃什麼？
2025-03-26
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痠痛貼布竟貼到胃出血！藥布、藥膏都有副作用，不當使用小心致腎衰竭
痠痛貼布也是藥物，也有副作用，若皮膚吸收痠痛貼布過量的消炎止痛成分，嚴重可導致胃出血等後遺症。痠痛貼布成分經皮膚吸收後會由血液循環到全身，使用上不可不慎。
2025-03-20
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血壓正常值多少？高血壓如何判定？高低血壓範圍、原因與年齡對照
血壓正常值是多少？不同年齡有不同的血壓正常值可以對照嗎？血壓會依年齡、情緒、運動、疾病或用藥而有所變動，以下帶你了解到底血壓正常值範圍，更要小心哪些健康風險！
2025-03-20
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優格還能微加熱！減重醫「溫優格減肥法」4招燃脂打造易瘦體質
天冷時難免不太想吃冰涼的優格，這時候不妨改吃「溫優格」吧！想不到優格還能「微加熱」，日本專家推薦優格4種吃法，加強減重效果還能提升營養吸收率，功效再加分！
2025-03-20
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鮮甜低卡、煮湯涼拌都好吃！吃筍不吃苦注意「4有4無」
有「高纖綠寶石」之稱的綠竹筍口感鮮甜、清爽，不論是煮湯、熬粥，或者是清蒸食用，都別有一番風味。不過，你是否曾在吃竹筍時嚐到一股難以言喻的苦味？
2025-03-17
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含糖量、含水量竟因番茄大小而不同！3種人當心別吃太多
大的番茄可當蔬菜入菜、小的番茄又可當水果食用，酸酸甜甜忍不住讓人一口接一口。可生食、烹調，又可加工做成醬料，是不少民眾的愛用食材。一起來看看番茄有什麼養份，
2025-03-17
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茭白筍切面有黑點不是長黴！清甜筊白筍處理料理法一次看
茭白筍因為色澤白皙、形狀恰如小腿，又有「美人腿」之稱，口感嫩脆細緻，不僅熱量低，纖維也十分豐富；此外，維生素C含量更是竹筍的2倍以上！
2025-03-17
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